盛夏三伏天,喝茶有講究。《圖+文》

三伏天,在小暑與處暑之間,是整年中最悶熱的時節,今年的『伏地魔』似乎更加熱情,持續時間長達40天之久,多個地區已進入了『蒸烤模式』中來。

三伏天期間,我們身體中的陽氣是非常旺盛的,稍做運動就容易出汗,因此,補水養生便成為三伏天的重中之重。

對於我們而言,入伏之後,該選擇什麼樣的茶品呢?

01

普洱生茶,生津止渴

伏天來臨,普洱生茶相對來說是個不錯的選擇,整體香氣高揚滋味鮮爽可口,還具有降溫消暑、生津止渴、提神消倦等作用,疲憊時刻飲上那麼一杯,回復效果顯著。

但由於普洱生茶歸於後發酵茶類之中,在新茶時期茶性還是偏寒涼,對於體質寒和脾胃虛弱的人群來說還是不建議新茶貪杯,而經過時間轉化的陳年生普茶性溫和,適宜更多人品飲。

02

普洱熟茶,祛濕暖胃

伏天之際,許多人都會選擇喝冷飲來緩解夏日的炎熱,但其實這樣子很容易對於我們的身體造成損害,濕氣容易侵入體內,造成腸胃不適、疲憊乏力等症狀,再加上炎夏會影響我們的食欲,導致我們會產生對於食物的一種抗拒感,這個時候來上一杯香糯順滑的普洱熟茶,可以為我們起到助消化、暖胃祛濕、驅寒等效果。

每天喝上幾杯熱騰騰的普洱熟茶,滋味香濃醇厚、甜潤適宜,會使得整個人都放松了下來。

03

月光白茶,消暑解乏

常言道『寒有三九,熱有三伏』, 三伏天易中暑上火,白茶不炒不揉、自然氧化、其蘊含豐富的茶多酚、咖啡堿等營養物質成分,對於降溫散熱、提神解乏都有顯著的效果。

白茶茶性偏清涼、口感淡雅、清新甘甜、喝下幾杯月光白茶如春風拂面般涼意十足,愜意的很。

04

溫潤紅茶,殺菌暖胃

溫潤如夏,紅茶非常適合在夏天飲用,現代『空調症』加上久坐不動,很容易引得寒氣入侵,導致抗性下降,身心疲倦不堪,增加了引發感冒的機率,而溫潤的紅茶內的黃酮類化合物在一定程度上具有抗菌的作用,還可幫助驅趕寒氣,抗擊由於季節性引發的積食細菌。

靜享一杯溫潤如夏的紅茶,甜香四溢,溫潤可口,如慈愛的父親般溫暖。

養生有方,喝茶有道,讓好茶走進我們的生活之中,在炎夏之際為我們帶來一方清爽之意,讓愉悅與健康伴我們度過這個盛夏!