有中國人落腳的地方，就帶去飲茶的習慣；漢族人最先發現茶葉，是飲茶的古老民族。
有人羅列了24條多喝茶的好處，今天我們一起來看一下吧。
1、喝茶會讓生活更豐富
除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發呆、思考，給生活留個空隙。
慢生活，會充滿有氧氣感。
2、喝茶會讓身體更健康
因為喝茶，連便便也能幹凈徹底。
3、喝茶會讓身心更愉悅
即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。
4、喝茶會讓疲倦被消滅
勞累後喝一杯茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從內到外按摩你緊繃的神經。
5、喝茶會讓審美更提升
佈置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。
6、喝茶會讓口氣變沒了
中午吃了蒜，益達剛好吃完了，下午見客戶怎麼辦？
生嚼兩三片茶葉，數分鐘後，清水漱口。
去接吻也是OK噠。
7、喝茶會讓談資更豐富
把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。
有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。
8、喝茶會減少輻射傷害
逛淘寶、刷社交網站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤？
當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝才是真正的解決之道。
三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。
9、喝茶會讓旅行更精致
來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。
在每一個有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時間和地點，夾入筆記本。
自然累積，無需著意，經時間發酵，就是你的『茶樹旅行筆記』。
10、因為喜歡自然，所以喜歡喝茶
閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
11、喝白茶
白茶口感清潤，帶有輕盈的清甜香。
前調顯花香，中調出果香，在尾水處，回味悠然。
12、喝綠茶
綠茶清洌，尤其春茶季的傲嬌嫩芽，飽滿高挺，高香逼人。
13、喝烏龍茶
烏龍茶派系良多，火候拿捏的微妙差異，讓各色茶自帶氣質迥異的口感回味。
14、喝紅茶
張揚的是口感，隱藏的是性感。
15、喝黃茶
有溫和的外貌，以及同樣隨和的口感。
16、普洱生茶
普洱生茶經過陳放，鋒芒之氣會收斂。
所有原本放肆的張揚，會內斂為層次豐富的內在。
17、黑茶
特別的親民，尤其在價格上。
但口感並不輕率，即使是挑剔的老茶客，也很少責難。
18、茉莉花茶
花茶女王，帶有茉莉和綠茶的血統。
香氣清幽，近暑吐蕾，冰肌玉骨又凝脂香軟。
19、茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。
苦過後更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。
20、一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當於一瓶半紅葡萄酒，相當於12瓶白葡萄酒，相當於12杯啤酒，相當於4個蘋果，相當於5個洋蔥，相當於7杯鮮橙汁。
21、喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時。
而且，還很利尿。
22、普洱茶的確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及遊離脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪甘的現象。
23、茶葉讓你更年輕
茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。
自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。
24、身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。