茶是個好東西,喝茶真的能『刮油』嗎?除此之外,還有這些好處。

茶文化源遠流長,很多人喜歡喝茶,也習慣了喝茶。

毋庸置疑,茶是最健康的飲品之一,適量飲茶對人體健康是有好處的。

相信很多人都聽說過這樣的說法:吃了大魚大肉後喝點茶能』刮油』。

但是,多項研究表明,喝茶不能起到『刮油』的效果。

這是為什麼呢?

因為,茶中含有茶堿、可可堿等成分。

它們會刺激胃酸的分泌,幫助食物快速消化,從而會讓人產生一種解膩的感覺。

但茶水中並沒有脂肪酶,因此無法分解脂肪將油脂排出體外。

所以,喝茶並不能『刮油』。

不過,喝茶倒還有很多其他的好處。

其裡面營養成分能幫助延緩皮膚衰老、加速新陳代謝以及提神抗疲勞等等。

那麼,對於現在所處的季節最適合飲用什麼茶呢?

第一種:首日芽

常喝白毫銀針的朋友一定不陌生首日芽吧!它產地在福鼎市,當首日芽葉經過一冬的休養,其中富含了豐富的營養物質和養分,常喝可以清熱潤肺、消除疲勞。

但體質虛弱的人群不建議飲用。

不僅如此,首日芽的葉芽要比其他茶葉更為飽滿,鮮嫩一點,不僅外形勻整而且產量較為稀少,其制成的茶葉價值要遠高於白毫銀針。

有數據表示每30000次的采摘才能制成1斤的首日芽。

而且都是人工親自采摘,絕對不會采摘壞芽。

對於這麼珍貴的茶葉來說,儲存方式也是很重要的,最好是放在密封、避高溫、避光、無異味且幹燥的環境中。

盡量不要放冰箱,否則很容易引起串味。

第二種:青馳菊

目前,中國現有的菊花品種高達3000餘種,若想要從中挑選一款集色、香、味於一體的優質幹茶不是一件容易事。

而來自於開封嶽家湖出產的青馳菊就具有以上幾個特點,青馳菊栽培歷史悠久、從采摘到最後的裝罐都是人工親力親為,能最大程度上的保留花茶純天然的香味以及豐富的營養物質。

與其他品種菊花不同的是,它朵型大氣、顏色金黃、花瓣緊實。

取1朵泡入水中水蘇堿、類黃酮、鋅、維生素等營養元素會與茶湯融為一體,品上一口入喉鮮醇,讓人心曠神怡。

若是在氣候多變的春季,每天喝上一杯青馳菊不僅能清除體內多於排泄物,同時還能趕走春困,提高人體抗氧化的能力。

對於經常用電腦工作的人每天也可以喝上一杯,能夠有效緩解眼部疲勞,幹澀和發癢等問題。

第三種:羅漢沉香

羅漢沉香屬於烏龍茶中的一種,最早起始於四川的蒙頂山。

這款茶既有紅茶滋味鮮醇高爽的優點,同時又有白茶果香清甜的口感。

正因為這獨特的口感所以深受廣大愛茶人士的喜歡。

常喝這款茶可以促進消化,抗衰老。

但是對於體重過輕者和低血壓患者來說不宜長期飲用。

這款口味豐富且獨特的茶,在沖泡上有兩點要求。

其一:沖泡前先用沸水淋壺,這樣可以提高茶具的溫度,有利於發揮茶性。

其二:需要用100度的沸水來沖泡茶葉,若溫度不夠會導致茶味不足,反之溫度較高會使茶內養氣被大量流失。

此外,由於羅漢沉香疏松多孔所以吸水、吸濕性較強,在存放時盡量選擇一個幹燥、避光且無異味的地方。

最好是用鋁箔紙裝茶葉,然後放入密閉的容器中。

今天介紹的這幾款茶都屬於經典中的經典,大家可以根據自己的喜好和口感進行選擇哦。

但是在泡茶時大家需要注意這2點。

其一:燙水燙杯

茶具用熱水燙1分鐘後,可以更好地發揮茶葉的香味。

若直接用冰涼的茶具泡茶,會讓茶葉在熱水中快速收縮,失去茶原有的香味,這個步驟也稱之為醒茶。

其二:浸泡10秒

放好茶葉後,在杯中倒入熱水浸泡10-30秒左右,可以讓茶葉與水充分融合舒展,同時也可以將茶葉上附著的雜質去掉,然後將水倒出,重新添滿。

但對於綠茶等不發酵茶的茶來說,則不需要這個倒茶的步驟。