小白想對冬天說
為什麼對我凍手凍腳的!
要怎麼喝茶
才能解救手腳冰冷?
1
昨天小白和小藍去吃好吃的啦,真是好久不見。
天氣太冷了就算是有一顆想玩的心,也不太願意出門。
吃完飯出來,才臨近商場出口就覺得妖風陣陣,還不斷地有小小的水珠撲在臉上,居然是下雨了!
小藍瞅了小白一眼然後摘下了脖子上的毛線圍巾,遞給了小白。
小白這才認識到,冬天並不是一無是處,至少你很容易發現,原來自己正被人愛著。
這個小藍,平時老是和小白吵吵鬧鬧的,這時候又煽情起來了,明明自己穿的也不比小白多嘛,手腳還總是冰涼冰涼的。
忽然……覺得這家夥變可愛了,等會兒回去的時候一定給她泡杯白茶暖暖。
那在冬季要怎麼喝茶才能夠拯救四肢冰涼呢?
2
冬天喝茶以藏為主
冬季天氣寒冷,萬物都進入了一個蟄伏期,人體也是如此。
在冬季喝茶主要是以溫補為主,熱性比較大的茶和太過寒涼的茶都不適合在冬天作為日常茶來喝。
老白茶和普洱熟茶這些比較溫補的茶最適合在冬日飲用。
而像是涼性太重的茶,比如綠茶和普洱生茶都是不適合日常飲用的哦。
茶性過熱的大麥茶同樣不適合在冬季大量飲用。
3
南北差異大,飲茶有區別
在冬天,南方與北方之間的溫度差異非常明顯。
網上有個段子說,一個北方的朋友吐槽自己的媳婦兒,說她和自己結婚就是因為北方有統一供暖。
雖然隻是個段子不能當真,但是這也說明了統一供暖實在是太有誘惑力了。
在北方室內和室外的溫度差異是非常大的,經常在暖氣裡面待著,人是很容易『燥』的。
連皮膚都感覺幹幹的,緊緊的,這時候要注意補水咯!
為了預防或者解決『燥』的問題,可以喝一些降火的新白茶達到降燥補水的需要。
而南方的茶友則建議以老白茶為主,適當補水就好。
4
冬季喝茶以煮茶為主,泡茶為輔
冬季,可是小白最喜歡煮茶的季節了。
煮一壺熱乎乎的老白茶,滿屋子裡都飄著煮熟茶葉的香味,而且在煮茶的哪一個角落也會有一片小小的暖意圍繞著。
哪還有比在冬天煮一壺老白茶更愜意的事兒啊。
而煮茶也確實能夠更好的讓茶葉的營養物質析出,經過煮制的茶,茶性會更加的溫和,果膠質滿滿的老白茶最適合在冬天飲用了。
5
天氣寒冷,別喝涼掉的茶
因為冬天天氣寒冷的原因,剛剛還燙嘴的茶湯沒一會兒就涼掉了,真是猝不及防啊。
茶友們千萬別因為嫌麻煩,『將就』喝下了涼掉的茶。
這事可千萬不能將就,冷掉的茶不但沒有保健養生的功效。
還有著滯寒,聚痰的副作用,對冬天來說是最糟糕不過的了。
如果不小心涼掉的話,建議茶友們進行再加熱,或者兌入熱水,口感當然會有一定影響啦,所以茶一定要趁熱喝!
6
不知道茶友們是不是也有一位手腳冰涼的朋友或者愛人呢?
為他們泡上一壺適合他們喝的白茶吧。
在被愛的同時,也要去愛別人哦。