新茶網寫評測即可免費試用派茶活動火熱進行中！文章末尾有多款精品普洱茶派送詳情！
綠茶和菊花一起泡有什麼好處？
答：1.清熱明目 2.抗衰老
3.保護心腦血管 4.美容養顏
綠茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纖維、蛋白質和少量脂肪，都是無毒，無刺激性的常規成分，還沒有會相互反應的成分和相克的成分，所以綠茶和菊花可以一起泡。
綠茶和菊花一起泡的好處如下所示：
1.清熱明目
綠茶和菊花都性寒，味苦有清熱的作用，並且含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，又明目的作用，因此綠茶和菊花茶都有清熱明目的作用，搭配在一起喝可以增強功效。
2.抗衰老
菊花中的類黃酮物質有很強的抗擊自由基的作用，而綠茶中的茶多酚也是一種抗自由基活性很強的物質，而自由基會損傷細胞，導致機體老化，綠茶和菊花一起喝可以抗衰老。
3.保護心腦血管
菊花中的黃酮類化合物可以增強毛細血管的抵抗力，茶多酚可以清除血脂和膽固醇，增強血管彈性等作用，菊花和綠茶還有豐富的鉀離子，有降血壓的作用，所以綠茶菊花飲可以保護心腦血管。
4.美容養顏
綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以美容的作用，而黃酮類化合物可以增強皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積，還能和茶多酚一起抵抗自由基，所以綠茶菊花飲可以美容養顏。
綠茶和菊花一起泡喝多少？
綠茶和菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升左右就可以了。
因為綠茶中含有一定的咖啡因，一天的食用量過多，會刺激神經，可能會導致失眠，或者出現焦慮的情緒，對身體不好。
綠茶和菊花一起能長期喝嗎？
綠茶和菊花一起喝最好不要長期喝。
綠茶性寒，菊花性微寒，兩者一起長期食用會加重體質的寒涼之氣，變得容易腹瀉，容易受寒感冒，對身體不利，所以不建議長期喝。
綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以美容的作用，而黃酮類化合物可以增強皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積，還能和茶多酚一起抵抗自由基，所以綠茶菊花飲可以美容養顏。
綠茶和菊花茶可以放在一起沖泡，綠茶有抗氧化抗輻射的功效，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。
而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
菊花可以養目，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效，經常覺得眼睛幹澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
近日新茶網免費試用產品，先搶先得，數量有限！《試用申請入口：新茶網→試用中心》
試用申請日期倒計時:2019.03.16 – 2019.03.22
2017年潤元昌 大樹方磚 生茶 81克
產品品牌:潤元昌
產品名稱:大樹方磚
參考價格:￥150.0
試用數量:5份
試用規格:81克/磚
試用申請日期倒計時:2019.03.17 – 2019.03.23
2019年拉佤佈傣 金豬拱門 生茶 500克
產品品牌:拉佤佈傣
產品名稱:金豬拱門
參考價格:￥498.0
試用數量:3份
試用規格:500克
試用申請日期倒計時:2019.03.18 – 2019.03.24
2017年七彩雲南 天道古樹壹號 生茶 357克
產品品牌:七彩雲南
產品名稱:天道古樹壹號
參考價格:￥968.0
試用數量:7份
試用規格:357克/餅
試用申請日期倒計時:2019.03.19 – 2019.03.25
2018年八角亭 霸王磚 生茶 600克 試用
產品品牌:八角亭
產品名稱:霸王磚
參考價格:￥539.0
試用數量:2份
試用規格:600克
試用申請日期倒計時:2019.03.20 – 2019.03.26
2016年潤元昌 潤元一號 熟茶 357克 試用
產品品牌:潤元昌
產品名稱:潤元一號
參考價格:￥450.0
試用數量:3份
試用規格:357克/餅
試用申請日期倒計時:2019.03.21 – 2019.03.27
2018年中茶普洱 金雞沱茶 生茶 240克
產品品牌:中茶
產品名稱:金雞沱茶
參考價格:￥228.0
試用數量:2份
試用規格:240克/盒
試用申請日期倒計時:2019.03.21 – 2019.03.27
2015年八角亭 飛臺貴人 生茶 357克
產品品牌:八角亭
產品名稱:飛臺貴人
參考價格:￥95.0
試用數量:2份
試用規格:357克/餅
試用申請日期倒計時:2019.03.22 – 2019.03.28
2018年拉佤佈傣 陳年福餅 生茶 357克
產品品牌:拉佤佈傣
產品名稱:陳年福餅
參考價格:￥380.0
試用數量:7份
試用規格:357克/餅