在挽回前任的過程中,請跟綠茶學一下情商。

最近pua挺火,讓大家深感意外,戀愛的技巧那麼厲害嗎?

每到吃飯的時候,在咽下最後一口菜的時候,朋友之間不一定是誰總之會有個人跳出來跟大家聊八卦,討論誰比較渣,又怎樣怎樣……,我們一邊聽得很滿足,一邊心裡有點小小的羨慕,他還不如我呢,憑什麼可以劈腿那麼多人。

女生一般都很反感聽到『綠茶』這個詞,『綠茶婊』更是惹得女生反感到了極致。

但是,從女生的角度來看,最讓自己膈應的也是『綠茶婊』。

為什麼會感到不舒服?

因為男生很容易被綠茶迷了心智,甚至劈腿原女友。

但是今天我們不談綠茶的婊,而是從值得學習的角度,畢竟既然可以吸引人,那就一定是有可值得借鑒的地方,就比如說,這類綠茶一般是情商不錯的。

而一般情商高是體現在她們自己知道自己想要的是什麼的。

知道自己想要什麼,才能知道對方想要什麼,才會對自己的情感有個方向性的把握。

不僅如此,她們還知道怎樣把自己的需求合理地表達出來,並且不會讓人覺得反感。

而今天,我在這裡為大家總結了她們表達需求四種技巧,希望大家可以學習參考,提高自己這方面的能力。

01探索代替控制

會不會經常聽見『控制欲』這個詞?

當然,我們不討論『控制欲』,但是我們要來關注一下『控制』這個詞。

舉個例子,你是否有在表達自己的需求時,沒有充分考慮到對方的想法。

對方可能在那段時間內做你建議的事,但是你不依不饒,必須堅持去做。

這個時候,對方會覺得不快,次數多了,耐心消磨殆盡,隻會覺得你不知分寸,過於專橫,蠻不講理,管的事未免太多。

但是自己的需求是需要表達的,不能憋在心裡不說,不然也會讓自己不痛快。

那就需要用上我們的第一個技巧了,那就是用探索代替控制。

在表達需求的時候,不要說出類似『我要你……』這種句式,這個特別像是在命令別人,沒有給予對方應有的尊重。

相信了解最新一季《中餐廳》的都知道這種語氣有多令人生氣吧。

在這裡,我建議采用反問的句式,在描述問題的時候說清楚自己會產生這種需求的理由,這樣才能讓對方明白自己的動機,對方也會更有耐心,無論他會給出什麼答案,你們之間的關系都不會比前一種更糟糕。

而在提出相同的要求時,自己是給出了對方進行選擇的機會和空間,而不是強制性。

同時對方也可以察覺出你給予的選擇機會,能體驗到你給予的尊重,在這個時候,他會對你有著更多的包容,也會更有可能答應你的要求。

02 情緒憤怒調節與控制

在第二個技巧傳授之前,我們又要回到一個我們已經討論了許久的一個話題——情緒。

是不是覺得『綠茶婊』真的太能裝了,裝出來一副柔情似水,通情達理的樣子,真是虛偽。

但是我們也要進行反思了。

為什麼她還可以偽裝自己,或者說還可以克制住自己的情緒,怎麼你就不行呢?

正是你的不能克制,才讓對方愈發覺得綠茶的好,離你越來越遠。

所以說,這也是一項需要我們學習並掌握的技能。

那又該怎麼做到克制自己的情感呢?

脾氣上來了,怎樣才能化解而不發作?

這裡我給大家提煉的技巧是在憤怒之前學會從自己身上找問題。

一般而言,我們的怒火都是因為對方身上出現了我們不願意見到的問題。

但是,我們卻很少注意到我們自己身上出現的問題。

學會了進行自我反思,學會了進行自我檢討,你和他之間才會有更多聊天的機會。

否則,那可就是冷戰、冷戰了。

另外,學會自我檢討,向對方承認自己的過錯,不僅僅會贏得對方的體恤,還會讓對方心軟,甚至在你態度非常好的情況下也開始進行自我反思。

這不比兩個人爭來爭去,推卸責任要好得多?

檢討要是真的,而不隻是作為手段,你得真的看到自己身上的問題,才能有解決的辦法。

03 改進自身,而非強行改變

不得不說,人人都有攀比心,總是喜歡比來比去。

這也就引出了我今天想要分享的第三個技巧——多改進,而非改變。

在看到對方身上不足的時候,我們肯定會說,這個一定得改。

當然,這個『改』字就是『改變』的意思。

但是,『改變』對一個人來說,哪有那麼容易?

如果一直見效不顯,你一直在催促,對方不煩才怪。

而『改進』就顯得溫和許多,不僅僅是難度較低,光是結果的可伸縮性就比『改變』要討喜很多。

04 需求準確把握

最後一點很簡單,那就是需要記住,人的需求的會改變的,人的狀態也是會改變的。

挽回中,輸給的不是技巧,也不是不愛,而是沒有把握住人性,不明白自己和對方到底想要什麼!

所以,一定要和對方多溝通交流,讓他更能夠接受自己的變化,而不是令他大吃一驚。