小暑過後，盛夏來臨，這個時候的養生就要注意『少動多靜』；可以適當多吃西瓜、黃瓜、冬瓜和綠豆等清涼消暑食品。
對了，還應該有茶！
炎熱的夏季，泡上一壺清茶慢飲，不僅生津止渴，去熱降暑，還有提神的功效，揮去夏日的困乏。
然而如今市面上的茶壺很多，傳統的紫砂壺，在日本流行的鐵壺，新式的玻璃茶壺等等，到底選擇哪種茶壺為好呢？
紫砂壺
紫砂壺起源於明代正德年間，其造型簡練大方，色調淳樸古雅。
紫砂壺的質地致密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，長時間使用，紫砂壺的顏色會變得越來越自然，而在壺內泡著的茶會滲進壺體內，使壺蘊含茶味。
一抔泥、一雙手、一把火，造就了『泡茶色香味皆蘊』『暑月夜宿不餿』的紫砂壺，紫砂壺泡茶不奪茶香氣又無熟湯氣；特殊的泥料使得紫砂壺透氣性極好，不悶不餿，且不易起膩苔，所以清洗容易，不費周章；它能吸收茶汁，倘若是使用一段時間之後，哪怕僅僅是註入白水，這倒出來的湯也是泛著茶香，深受愛茶之人的喜愛。
▶ 保養方式：雖然紫砂怕油、怕臟、更怕摔，但如果買來紫砂放著不用，將嚴重影響其色澤，更不利於其保值增值。
紫砂的生命在茶海裡，不能侍茶，紫砂就失去了生命的光彩。
▶ 適合茶類：一般用來泡普洱茶、老白茶、鐵觀音等發酵茶最能展現茶味特色。
鑄鐵壺
鐵壺文化是首先在日本流行起來的，最早可追溯至江戶時期，距今有數百年歷史。
鐵壺著色純樸，紋樣細膩古樸，用它煮茶會釋放人體易吸收的二價鐵離子，起到一定的補鐵作用。
也有人說，鐵成分會讓水更具柔性，還原茶香。
但鐵壺比較笨重，攜帶不便，易生銹，必須要經常使用才行，而且多適用於煮茶水，比較適合居家養生的老年人，對於生活節奏較快的年輕一族，鐵壺的使用頻率很低。
▶ 保養方式：就是經常使用。
在壺尚有餘溫的時候用茶巾擦拭，時間長了壺身外部就會散發天然光澤。
▶ 適合茶類：適合煮全發酵的普洱茶。
但一般是不會把茶葉直接放到鐵壺泡，而是用來提高水質再泡茶的。
玻璃茶壺
玻璃材質無毛細孔，不會吸收茶的味道，全透明的質感又可以讓人欣賞茶葉、花草、果粒在沖泡過程中伸展的姿態。
泡茶不但享受一杯茶的結果，還要欣賞茶葉在壺中綻放的過程–玻璃壺就這樣被賦予了濃濃的文藝氣息。
玻璃壺的樣式不多，不外乎在外形的高、矮、肥、瘦上做文章，而質地的不同就決定價格的高低。
市面上玻璃壺有耐熱和不耐熱之分。
不耐熱玻璃的使用溫度一般為『-5至70攝氏度』，耐高溫玻璃的使用溫度可高400至500度，且能承受瞬間『-30至160攝氏度』的溫差。
這種茶壺比較受生活節奏較快的年輕人。
▶ 保養方式：首次使用前，最好用醋或檸檬汁洗凈。
沖泡茶後，先用溫水沖洗，然後將壺倒放在平整的清潔佈上，讓水自然流下、風幹，避免留下水痕。
▶ 適合茶類：花茶、花草茶。
一杯清茶，可以消暑，可以消閑。
用不同的茶具泡不同的茶，把茶味、質感發揮出來，也是一種生活的情趣。