哈嘍大家好我是老左，很多的朋友都喜歡喝茶，最常見的就是紅茶，綠茶還有白茶，在茶市這些茶都可以買的到，今天老左給大家分享一個在茶市你有錢也買不到的茶，大米薑茶，清腸刮脂，暖胃消食，夏天快到了喝這個茶正合適，保存半年也不怕壞。
做法：
1，準備好300克的大米反復的淘洗幹凈，浸泡10分鐘
2，10分鐘後瀝幹水分攤開，放到陽光下晾幹
4，準備好一塊生薑切成細絲，放入無水無油的鍋中，炒幹薑絲的水分
5，薑絲的水分炒幹之後倒入晾幹的大米，開小火不停的翻炒，炒米中加入薑絲有驅寒暖身的作用
6，翻炒至大米變成金黃色，繼續翻炒，炒至表面微焦，生薑絲完全幹燥，整個炒的過程中大概需要20分鐘左右
7，炒好的大米薑絲涼至常溫後裝入罐子中可以保存半年都不會壞
8，泡上一碗薑米茶，碗中加入一勺薑米，枸杞和大棗，開水泡發3分鐘就可以喝了
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