你還在用錯誤的泡茶方式泡茶?《圖+文》

茶是中國的國飲,也是我們日常生活中常喝的飲料。

可是,很多小夥伴在泡茶時卻未必得法,甚至長期堅持某種不正確的泡茶方法。

小編總結了幾種常見的正確泡茶方法,希望能幫到愛茶的朋友們。

五種不正確的泡茶方法

1、習慣於泡濃茶

泡一杯濃度適中的茶水,一般需要5-8克左右的茶葉,白茶3-5克。

有的人喜歡泡濃茶,茶水太濃,浸出過多的咖啡因和鞣酸,對胃腸刺激性太大。

泡一杯茶以後可續水再泡3-4杯。

2、泡茶時間過長

茶葉浸泡1分鐘以內飲用最佳,有些隻需幾秒或10幾秒就可出水,不宜久泡。

因此時已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質浸泡出來。

時間太長,茶水就會有苦澀味。

放在暖水瓶或爐灶上長時間煮的茶水,易發生化學變化,不宜再飲用。

3、用保溫杯泡茶

沏茶宜用陶瓷壺、杯,不宜用保溫杯。

因用保溫杯泡茶,茶水較長時間保持高溫,茶葉中一部分芳香油逸出,使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過多,有苦澀味,因而也損失了部分營養成分。

4、扔掉泡過的茶葉

大多數人泡過茶後,把用過的茶葉扔掉。

實際上這樣是不經濟的,可以把茶葉咀嚼後再將茶葉吐掉,因為茶葉中含有較多的胡蘿卜素、粗纖維和其他營養物質。

5、用沸水泡茶

用沸騰的開水泡茶,要因茶而異。

泡黑茶、紅茶、青茶或白茶中的貢眉、壽眉,可以用沸水沖泡,水溫高才能泡開茶葉,讓茶葉中的營養物質充分釋放。

但如果是黃茶、綠茶,用沸水沖泡則會破壞很多營養物質。

例如維生素C、維生素P等,在水溫超過80℃時就會被破壞,還易溶出過多的鞣酸等物質,使茶帶有苦澀味。

因此,泡茶的水溫一般應掌握在70℃-80℃。

尤其是綠茶,如溫度太高,茶葉泡熟,變成了紅茶,便失去了綠茶原有的清香、爽涼味。

說了這麼多錯誤的泡茶方法,那該如何正確泡茶呢?

怎樣泡茶才能使口味更好呢?

根據茶葉的品種不同,沖泡時方法也略有不同。

不同茶類正確的泡茶方式

1、綠茶

用80℃-85℃水沖泡,現泡現飲。

綠茶屬於不發酵茶,比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。

這類茶比較細嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃-85℃為宜,茶與水的比例以1:50為佳,沖泡時間為2-3分鐘,最好現泡現飲。

如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞,茶湯不但會變黃,其中的芳香物質也會揮發散失。

沖泡綠茶最好用瓷杯。

沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤,過20秒或半分鐘再沖水飲用,泡綠茶一般不蓋蓋子,否則茶湯會發黃。

2、紅茶

先用熱水燙杯,再沸水沖泡。

紅茶是全發酵茶,常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。

與綠茶不同的是,高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。

因而泡紅茶最好用剛煮沸的水,用水量與綠茶相當,沖泡時間以3-5分鐘為佳,高檔工夫紅條茶可沖泡3-4次,紅碎茶則可沖泡1-2次。

紅茶可以用玻璃杯來沖泡,這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。

具體方法可使用中投法,先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然後再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。

泡紅茶要蓋上蓋子,這樣茶香會更濃鬱。

3、烏龍茶

用沸水多次沖泡。

烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等。

泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺,水開了馬上沖,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下,然後再倒入開水沖泡飲用。

烏龍茶可沖泡多次,品質好的可沖泡7-8次,每次沖泡的時間由短到長,以2-5分鐘為宜。

泡烏龍茶最好用紫砂壺,並且一定要用100℃的沸水,烏龍茶的投葉量比較大,基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多,泡後加蓋。

4、黑茶

先洗茶,再沸水沖泡。

黑茶是後發酵茶,在儲存中仍然可以隨著時間的推移進行自然的陳化,在一定時間內,還有越陳越香的特點。

黑茶,沖泡時也要用100℃的沸水。

第一次沖泡黑茶,要用10-20秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。

這樣不僅濾去了茶葉的雜質,而且使泡出的茶湯更香醇。

後續沖泡時間常為2-3分鐘。

黑茶一般用專業的茶具來泡,紫砂壺、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍。

最後,需要提醒的是,為了保持茶葉的芳香,泡茶最好選用金屬離子含量低的『軟水』,如純凈水和高品質的礦泉水。