喜歡飲普洱茶的茶友們心裡都有一個疑惑，由於對普洱茶情有獨鐘，能否一年四季都飲普洱茶呢？
普洱茶在一年四季均可以飲，並且在不同的季節裡飲，還會有意想不到的功效哦。
春季
春季飲普洱茶可以起到養生保健的功效，春季人體處於抒發之際，選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，這樣茶既有溫性，又有活性，一個冬天體內寒氣鬱積，在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生發，振奮人精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力。
同時，普洱茶對於慢性病患者也有一定的效果，普洱茶可以引起血管舒張，使得血壓有一定的下降，能夠下降心率，對高血壓、動脈硬化的患者有輔助治療的作用。
普洱茶熟茶或者老生茶屬於茶性比較溫和，對於消化道，尤其是胃部有養護作用，春季氣溫溫差較大，早晚冷熱交替頻繁，尤其是體質稍弱的人容易感冒，因此普洱茶對體寒的人群特別適合。
此外，普洱茶還有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎的作用，常喝普洱茶還可減脂，曾有茶友通過喝普洱茶來保持身材，維持體重。
夏季
夏飲普洱益祛暑，夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等作用。
普洱茶分生熟兩種，生熟普洱夏天都適合飲用。
一般來講，生茶是指未經過人工發酵而制成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果突出。
熟茶是指經過人工發酵《俗稱渥堆工藝》而制成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。
正宗的普洱茶醇厚、回甘、生津、清悠，而且喉感的深度和持久度悠長，在一定溫度和濃度條件下，舌尖、胸部都會有異常舒服的暖熱感，滿口生香。
夏天胃不好、體虛、胃寒或有胃病史喝普洱茶注意一下幾點：1、盡量少喝或不喝刺激性猛烈的普洱茶生茶中新茶；2、盡量選擇溫厚，滋養，少刺激的茶品，喝點有點年限的普洱茶生茶是不錯的選擇；3、茶品應以刺激小，苦、澀度低的茶品為基礎！
秋季
秋飲普洱能降燥，秋季天氣幹燥，常使人口幹舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取兩者之功效。
這樣飲用茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，很適合秋天氣候。
第一、促進胃腸蠕動。
普洱茶富含膳食纖維，是最好的腸胃『清潔工』。
飯館裡的飯菜大都以『味』取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。
而喝杯普洱茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第二、保護肝臟、適合飲酒的人。
黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第三、低血壓、養陰清熱。
具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些普洱茶大有益處。
第四、有助腎臟排泄。
普洱茶有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第五、促進食欲，助消化。
普洱茶能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
冬季
冬飲普洱保健康，冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
普洱茶性溫，又養胃，特別適合冬季飲用。
由於冬天天氣寒冷，有時不適當的運動和挨餓還會產生相反的效果，普洱茶減肥法可以稱得上是比較適合冬天使用的減肥方法，較快速。
冬天飲普洱茶可以有效補充人體所需水分，有效調節人體內循環，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
盡管普洱茶有如此多的功效，但也不能過多飲用。
普洱茶是寶，但隻有對它有情的茶友才能真正地發現它的美。
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