不良的生活習慣日積月累，最受傷害的器官就是胃部。
日常沒有喝茶喜好的夥伴，對茶的印象裡好像總會有『喝茶容易造成胃痛』的錯誤觀念，其實這樣的觀點是因果倒置的。
如果身邊也有這樣認為的朋友，一定要讓他來細聽梵君娓娓道來…….
① 『湯胃』者：
南方地區大部分人們的吃飯習慣都是飯前喝湯，而空腹大量喝湯會使我們的胃快速被灌滿水，就會致使身體吸收不到五谷等主食的滋養，令胃氣日弱而生胃病。
現代食品行業為吸引年青一代變得越來越花式化，不少白領人士聽從廣告宣傳，常以較大劑量的液體代餐食品作為『減肥』正餐。
理想很美好但身體卻很誠實回饋，上腹脹悶不舒服的感覺，似饑非饑，似飽未飽，長期以往腸胃越來越差。
這兩類人群，必須戒掉不良的飲食方式，還可以偶爾將普洱茶與其他食材一起蒸煮，做成美味的茶餐，既提高了食欲又能吸收普洱茶中的營養成分。
《最簡單的普洱茶食譜非普洱茶飯莫屬》
梵君推薦最好選用三年以上的老普洱熟茶，制作出來的菜品不僅美味獨特最主要是還養胃。
老年份的純料熟普茶，內含果膠物質遠高於其它茶品，不僅具有很好的吸附性，還能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到解毒作用又能保護消化道、幫助消化。
② 『煙胃』者：
除交際中男士常以遞煙為敬，大部分煙癮者都是借口舒緩日常壞情緒，而慢慢染上手部抽煙，腦部才能冷靜思考的排解方式，久成習慣之後都易失控不自覺地越抽越多，胃黏膜不知不覺也受到不同程度的損傷，從而引發胃潰瘍等病症。
這類人群，梵君推薦在早餐後一兩個小時內飲用普洱生茶，可幫助減少煙毒對身體的損害，因為普洱生茶的茶多酚含量很高，抗氧化性極強，對解除煙毒有著顯著效果。
梵君身邊一位曾經有煙癮朋友，還因愛上普洱茶而成功戒掉了十幾年的煙癮，有壓力時真的不妨喝杯熱茶明思安神，把其轉化為一個好的生活習慣，對精神好對身體好。
③ 『熬夜胃』者：
即使不是因為工作、學習原因，如今大夥們都喜歡熬夜到很晚才睡覺，熬夜能力真是一輩比一輩強啊。
加之宵夜送餐快速便捷，夜生活越來越不受時間空間的影響，晚間狂歡讓人們的精神得到了宣泄，同時給身體留下了不容易察覺的後患。
輕微胃酸分泌失調，最多是早上會有一小段時間感覺肚子脹氣，但久而久之就會導致胃癌的產生。
這類人群，梵君推薦可選擇在每日下午3點左右飲用一杯淡熟茶，有清理腸胃、保護胃粘膜的作用《飲用時加上適量蜂蜜，其養胃的效果就更是明顯了》，還有利於促進睡眠養成早睡的習慣。
相信大家在疫情期間，都不由得重新打量自己的身體健康情況，重新審視自己日常的生活習慣。
不良生活習慣造成的胃部嚴重受損的患者，確實不適宜飲用過量或過濃的茶飲。
而我們，日常為生活加餐一杯普洱茶反而是有利於養成好習慣，你想加餐嗎？
益梵堂多款純料普洱茶供你選擇！