都說喝茶有益，『寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶』，可見喝茶一直是生活中必不可少的事情以及重要的養生之道。
但喝茶除了選擇適合自己口感的茶外，喝茶也必須適量。
過少，達不到解渴的目的；過多，會引起身體的不適，不僅對健康無益，久而久之甚至可能『醉茶』。
那麼喝普洱茶過量會有哪些壞處呢？
喝普洱茶過量引起『醉茶』，特別是喝了過多的濃茶。
醉茶後所表現出來的症狀一般有心悸頭暈、冒虛汗、幹渴、四肢乏力甚至站立不穩、腸胃不適、感到饑餓等。
過量喝普洱茶的十個壞處：
1.過量喝普洱茶使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的喂養。
2.過量喝普洱茶促使胃酸分泌過多。
使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
3.過量喝普洱茶會出現『茶醉』現象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
4.咖啡堿可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。
導鈣質流失，會出現骨質疏松症。
5.過量喝普洱茶可能會引起便秘。
茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便幹結甚至便秘。
6.過量喝普洱茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
7.過量喝普洱茶促使胰島素分泌，會出現低血糖。
8.使大腦過度興奮狀態，尤其是晚上會嚴重影響睡眠。
9.過量喝普洱茶易引起齲齒，使牙齒長一層釉黑色。
10.過量喝普洱茶促使心跳過快，血流加速，導致心律不齊或心動過速。