城市生活裡，大多數人的腸胃因為熬夜、酒局、用餐亂時等都不是太好，各種胃病屢犯難治，一說到喝茶，特別是綠茶、烏龍茶、普洱茶、白茶就會說『我胃不好，喝不了茶』久而久之，好像慢慢大家都有了一個共識，胃不好的人不能喝茶。
因此也經常會有人問我：我想買點普洱茶去喝，但是我胃不好，可以喝茶麼？
這個時候我就會讓她買一些熟茶回去喝。
普洱熟茶茶性溫和，不傷胃。
現代人精神壓力大，胃疾普遍，氣血偏虛，飲食不正常。
通常輕發酵的茶對愛茶之人而言,的確有『不可接受之輕』的顧忌。
所以有胃病的人，我一般不會推薦喝生茶。
普洱茶是有科學根據的保健飲料，現代人『以命博錢』者，舉目皆是。
普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，以『小錢保長命』的觀念不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。
此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是獲得了無數愛美塑身族，中年發福者的喜愛。
普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。
陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分秒必較，卻仍有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
普洱茶中的成分在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有很好的調整腸胃功能的作用。
普洱茶中的生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
研討還發現，普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋杄菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹、止泄、消除便秘作用，同時也是民間止泄的良藥。
因此，腸胃不好的人想喝普洱茶，可以適量喝一些熟茶