哇,你的牙齒為什麼這麼黃啊?
額,可能是喝茶喝多了,染成了黃色。
普洱茶翻了個白眼,表示這鍋我不背~
因為造成牙齒變黃變黑的原因有很多啊
外源性著色來源太多,及時漱口刷牙
如果說水溶性色素把牙齒變黃,那麼除了茶葉中的多酚類物質著色體,其實你喝的果汁飲料、咖啡或紅酒、吃的咖喱等也是含有這些影響牙齒色澤的色素物質,不管是人工色素還是天然色素;還有抽煙也會導致牙齒變黃喲~~
所以牙齒被染色可以有多種來源,不僅僅是你經常飲用的茶水!!
但值得注意的是,以上這些外源性牙齒著色是可以清理幹凈的喲,就像你泡茶喝茶的杯盞,上面的茶漬及時清洗就會潔凈如新。
蓋碗上的茶漬及時清洗很容易潔凈如新
喝茶也一樣,養成及時漱口刷牙的習慣,把積累到牙齒上的色素沉淀清理降至最低。
內源性著色——換牙或矯整
牙齒不白的另一罪魁禍首是內源性著色,一是藥物影響,兒童期服用四環素類藥物形成,簡稱四環素牙;另一是氟斑牙,主要是長期飲用氟含量高的水造成。
內源性著色形成於牙齒形成時期,所以極難變白或形狀美觀,建議換牙或進行醫學矯整。
四環素類《抗生素的一種》
也有人擔心茶水裡的氟含量會影響牙齒的美觀,但其實相關研究表明,茶葉裡的氟物質含量本來就不多,能溶於水的更是稀少,所以別怕,你牙齒不好看真的跟喝茶沒有那麼大的關系。
其實茶湯中的氟含量極低
喝茶對口腔健康大有益處
預防齲齒
能有效預防齲齒的茶葉內含物質是氟與兒茶素等多酚類物質。
氟離子會將牙袖質中的短基磷灰石變成為氟磷灰石,改善牙釉質的結構,增強其抗酸的作用。
所以說氟離子是一種很微妙的物質,隻能適量攝入;而同種條件的茶樹,原料越老含氟量就越高,為避免氟含量過多攝入,大家還是多喝原料細嫩的精品茶葉產品罷。
兒茶素等多酚類物質可以抑制口腔內變形鏈球菌的增殖,而變形鏈球菌正是齲齒發生的主要致病菌種。
消炎殺菌,清新口氣
茶葉中含有大量的多酚類物質及其氧化物,可與蛋白質和氨基酸結合,使蛋白質沉淀而導致細菌死亡,同時,也能改變致病菌的生理結構,幹擾致病菌代謝,而具有較強的殺菌消炎的功效。
香氣馥鬱的柑普茶
茶葉中含有多種芬香物質,本來就有一定的增香作用,再加上高分子棕櫚酸和萜烯類化合物,對異味有很強的吸附能力,所以經常飲用茶葉可以清新口氣。
另外,發酵茶的消除口臭功效比不發酵茶類要強很多喲,容易上火口腔有異味的朋友記得多喝春茶發酵的熟茶。
綜上,喝茶可能會使牙齒積累牙漬,但只要及時刷牙清潔+科學的牙齒護理就能避免牙齒黑黃化;且飲茶有助於口腔清潔與健康,大家享受好茶的同時,千萬不要偷懶,記得按時漱口刷牙喲。