對於經常喝茶的茶友們應該深有體會，每次喝完茶以後就會感覺肚子特別餓，肚子咕嚕的叫個不停，所以就造成很多人認為普洱茶非常的消食。
普洱茶為什麼越喝肚子越餓呢？
普洱茶湯在進入人體內之後，茶葉內的茶多酚元素有著快速的分解脂肪類物質的功能。
它們非常有效率的加快了脂肪的分解從而排出體內，大大的減少了脂肪在人體內的堆積，使得人從體重就減少了很多，很多人常說喝完普洱茶之後會有刮油的感覺，這就說明體內的脂肪已經開始在慢慢的被分解了。
喝普洱茶能感覺到餓還有一個原因，因為喝了很多茶以後會促進人體的新陳代謝加快。
這樣食物的消化速度也加快了。
大量的碳水化合物更容易被排出體內，所以在喝完普洱茶之後就會感覺到肚子很餓，感覺能吃下一頭牛的樣子。
空腹喝普洱茶有什麼不好的？
普洱茶雖有消食健胃作用，但空腹喝濃的《生》普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜，時問長了易導致胃腸功能紊亂，還容易引起饑餓感，嚴重者可導致低血糖狀態而對身體不利。
常言道，『空腹茶心慌，晚茶難人睡』。
由於空腹飲濃的《生》普洱茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等『醉茶』現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃黏膜炎。
腎虛體弱者、心率過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者。
嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜空腹喝濃的《生》普洱茶。
若發生『醉茶』，口含糖果或喝一些糖水可以緩解。