很多人可能不知道，普洱茶是冬病夏治的最好選擇，比單純喝熱水的效果要好得多。
什麼是冬病夏治？
冬季屬陰，人容易發病或者加重體內『虛、寒』的病症，而夏季是伏天是陽氣最旺的季節，也是溫補散寒祛邪、補氣補血的最好時間。
因為現在城市人群的生活節奏快，飲食作息不規律，平時又不注意保養，導致體質虛寒的人特別多，所以每到入伏季節溫補就顯得特別重要，這也是為什麼現在人這麼看重冬病夏治的原因！
冬病夏治的來源
冬病夏治的理念來源於《黃帝內經》中《素問·四氣調神大論》：『夫四時陰陽者，萬物之根本者，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根』且在《素問·六節臟象論》中有『春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春』的記載，『春夏養陽』，『長夏勝冬』即是冬病夏治的根本依據。
選擇普洱來作為治療的方法
普洱茶最為主要的三大功效即是『消食、祛寒、解毒』普洱熟茶是溫性的，沒有刺激性，這點對於脾胃虛寒的人是比較理想的保健飲品。
很多人對於冬病夏治的理解就是選擇一些普通的驅寒食物，這些食物往往性辛燥，使用不當會適得其反，而且夏季很多人會食欲不振，外部飲食環境衛生也不一定都能達標，普洱茶具有消食、解毒及止痢的作用，相對其他溫補驅寒的食物更理想。
注意事項：
1.投茶量可適當增加，前提是不影響口感的情況下！
2.冬病夏治應細水長流，不可急功近利。
從入伏到出伏可堅持每天飲用，每次把茶喝透，達到發汗即可。
不可一次喝過量，以免醉茶。
3.每個人體質不同，冬病夏治主要針對身體虛寒的朋友，但普洱熟茶比較溫和，即使不是虛寒或者偏熱體質的朋友也可以放心飲用。
雖然夏季很多人會感覺身體燥熱，但並不表示你的不是寒性體質，在不知道自己是什麼體質的情況下，飲用普洱熟茶更加安全。
4.冬病夏治時切忌飲用冷飲和冰鎮食品。
否則就起不到冬病夏治的效果了。
5.最好避免直吹空調，盡量打開門窗自然通風，尤其喝完茶出汗的時候。
6.養成良好的生活習慣，早睡早起，盡量少吃辛辣刺激性食物！
普洱茶雖好，但也不宜過多飲用，如何適當的飲用普洱茶呢？
關注公眾號『隻見普洱』專註普洱20年且是由國家一級評茶師郭子劍老師創辦的普洱茶學習交流平臺;讓您更科學，更健康的去飲用普洱茶。