普洱茶是一種健康的飲品，這已是眾所周知的了，普洱茶的健康功效也逐漸為大家所了解。
但是在日常生活中，普洱茶除了品飲之外其實還有很多實用的用途，這可不一定每個人都知道。
普洱茶紅燒肉
普洱茶含有豐富的色素成分，如果廚房準備一點普洱熟茶濃汁，用作菜肴的調色，尤其像紅燒肉之類色重的菜品，加入普洱茶汁不但會給菜品增加淡淡的茶香，還會降解肉類中的油脂，讓紅燒肉口感清爽，不油膩，既可以享受美味又可以保持身材。
茶有機肥
普洱茶不但健康、好喝，連喝過的茶渣都是寶。
沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆在花圃裡或花盆裡，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜歡盆栽的朋友，都知道這項用途。
開壺去味
新買的紫砂壺都需要一個『開壺』的過程。
一方面是為了去除新壺的』火氣』和』土味』；另一方面可以使新壺初次受到比較徹底的滋養，打通壺身氣孔，利於日後養壺。
消除口腔刺激
吃了生蔥、大蒜或者辣椒以後，弄一些殘茶葉在口中嚼一些時間，能消除蔥、蒜的異味或者辣感。
制作茶葉枕頭
泡過的普洱茶葉，不要廢棄，攤在木板上曬幹，日積月累積存下來，可以用作枕頭芯，睡起來柔軟清香。
茶水洗頭
普洱茶水可以去垢滌膩，洗過頭發之後，再用茶水浸泡，可以使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
並且茶水不含化學劑，不會傷到頭發和皮膚。
清潔油污
炊具沾了油垢，用濕茶渣在炊具上擦幾遍，即可將油垢洗去。
另外，用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污，去污效果都很好。
防輻射
普洱茶具有防輻射的作用。
當你眼睛疲乏發澀甚至睜不開的時候，用半杯淡茶水放入洗眼器中洗眼睛，可以消除眼部疲勞。
驅除異味
新買木質家具，常有刺鼻的油漆味，用普洱生茶水徹底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗幾次便會消失，比肥皂之類的清潔劑要好得多了。
用茶水擦拭草席，榻榻米，可以消除汗味，清除灰塵，使其光潔如新。