最常見的飲用方法即是直接以開水沖泡飲用。
有茶友表示，普洱直接沖泡飲用有些苦澀，加入糖之類的調味劑進去沖泡又怕會破壞普洱茶的營養，有什麼方法飲用普洱茶可以不苦，同時也能攝取普洱茶的營養價值，同時可以達到很好的瘦身功效？
小編要告訴大家的是：方法還真有，普洱茶之七種新飲法為大家介紹如下：
1.普洱瓜瓜碰
材料： 葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然後，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起，無論顏色還是味道真的很好！
2.普洱C+C
材料：普洱茶葉10克，檸檬1隻，蘋果半隻。
做法：先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯裡(根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊)，一杯減肥又防便秘的『普洱C+C』就做好了。
3.普洱蜜柚茶
材料： 葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。
做法：用開水沖泡普洱茶，然後普洱茶和所有材料混搭在一起。
柚子是所有水果中富含vc的水果王。
性微寒，多吃不上火，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補了各自的弱點。
4.消食茶粥
材料：麥芽30克，雞內金10克，粳米50克。
普洱茶葉5克。
做法：麥芽、雞內金、普洱茶葉水煎去渣(可重復1次)取汁，加大米煮粥服食，每日2次。
5.普洱茶排
材料：豬排骨500克，普洱茶葉10克，調味品適量。
做法：排骨清洗幹凈，切成小塊，放入滾水中汆燙後撈出。
大蔥切成2厘米的小段，薑切片，大蒜去皮，用刀拍散。
排骨放入鍋中，加入普洱茶葉、蠔油、大蔥、薑片、大蒜和開水適量，文火燉制豬排熟後，食鹽、味精調味即成。
6.蓮茶雞煲
材料：仔雞500克，鮮蓮子100克，鮮百合50克，枸杞子10克，鮮荷花2朵， 5克，麥芽粉、調味品適量。
做法：仔雞洗凈，斬塊，用雞精、味精、鹽和麥芽粉醃2小時，放入蒸蒸至九成熟，取出放入沙煲內。
蓮子、百合、枸杞焯水後也放入沙煲內，加清水、高湯適量煮沸，加入普洱茶，加蓋，置於蒸籠蒸熟即成。
7.鵪鶉茶鴨湯
材料：普洱茶5克，鵪鶉1隻。
老鴨1隻，生薑、調味品適量。
做法： 用沸水沖泡數次取汁。
鵪鶉、老鴨去毛雜，洗凈，與茶汁、生薑同放煲內，先用武火煲沸後，改為文火煲熟，調入適量食鹽、味精等即成。
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