，孕婦能喝普洱茶嗎？
孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。
但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發酵的熟茶茶性溫和，養胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡堿。
同時也要注意茶葉的質地，劣質茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。
順便說一下，各種碳酸飲料、汽水也要少喝，最好不喝。
多喝綠色無害、無添加物的東西。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。
根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡堿濃度高於10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。
這也是為什麼孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。
一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。
飲茶常識
●宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃。
將茶磚、茶餅掰開後,暴露空氣兩星期,再沖泡味道更好。
●沖泡普洱茶時,要把第一遍沖過的熱水倒掉。
因為普洱茶儲存時間較久,其中可能有灰塵。
第一次的沖泡速度要快,只要能將茶葉洗凈即可,無需將它的味道浸泡出來。
而第二次以後濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。
●不宜用保溫杯沖泡普洱茶,那樣會燜熟茶葉,影響普洱茶的特有風味。
●存放 應注意通風和避光。
不能放在冰箱裡,也不能用塑料袋密封,最好用宣紙包好,放在通風的地方。
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