茶，作為古老而健康的飲料，具有不少功效，常喝有益身心。
現代越來越多的人，通過各種渠道達到養生保健的目的。
普洱茶作為一種健康的生活方式，作為一杯健康的飲品，我們更應該多喝點茶來強身健體！與身邊更多的朋友分享，以下這幾種人群非常適宜多喝普洱茶，哦不！是一定要多喝普洱茶！
一、常抽煙的人
01
常聽身邊抽煙的人說：
『飯後一支煙，賽過活神仙』。
長期吸煙不僅可以導致肺癌，還可能食道癌、喉癌、胰腺癌、腎癌。
膀胱癌等各種癌症，尤其是肺癌患者中吸煙者要占80%至99.5%。
普洱茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。
胡蘿卜素不僅能預防白內障、保護眼睛，還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒;並且可以補充吸煙所消耗的維生素c 。
二、常喝酒的人
02
俗話說『無酒不成席，無酒不是宴』，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。
我們知道少量飲酒對人體健康很有好處的，但是如果長期大量飲酒，將會對肝胃造成損害、神經系統麻痹等身體健康問題。
而普洱茶護胃、養胃 。
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。
但是酒後不要馬上飲茶，特別是濃茶。
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
三、常熬夜的人
03
熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡……
常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑鬱、皮膚變糟、精神不濟……
我們都知道要養成早睡早起的好習慣，可有時候要麼無可奈何，要麼後知後覺，要麼僥幸無視，就變成了夜貓子一族！
普洱茶適合膽固醇和血脂高的熬夜族喝。
普洱茶能引起血管舒張、降低血壓、心率減慢，降脂、減肥的功效。
普洱茶中的茶氨酸有促進人體放松的功效，在一天繁忙的工作結束，來一杯普洱定定神，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內到外按摩著你緊繃的神經。
四、常用手機電腦的人
04
伴隨著科技的進步，電視機、手機、電腦、平板……越來越多的電子產品進入人們的日常生活。
我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩遊戲……皮膚從當年的吹彈可破，變成了現在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚，卻解決不了根本問題。
何不來杯茶，既健康，又能降低輻射？
普洱茶中含有茶多酚類物質，能有效降低輻射對身體的影響。
另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產生損傷，普洱茶中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護作用。
五、體內濕氣重的人
05
體質虛寒的人手腳冰冷，血液循環不暢，到了秋冬寒涼時節，會出現免疫力下降、新陳代謝變慢等症狀。
此時我們的身體就需要一杯溫熱暖性的好茶，來促進全身血液的循環，抵禦寒意來襲。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
這些茶能夠有效行氣排濕，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內的濕氣。
如果你的親朋好友有屬於這5類人，那麼你可以把這杯茶與他/她分享，讓茶這種健康的飲品為我們的生活保駕護航！