寒露，一般為每年的10月8日或9日，是中國農歷二十四節氣中第17個節氣。
《月令七十二候集解》載：『九月節，露氣寒冷，將凝結也』此時氣溫較『白露』時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜，寒意愈盛，故名。
氣溫降得快是寒露節氣的一個特點。
一場較強的冷空氣帶來的秋風、秋雨過後，溫度下降8℃、10℃已較常見，此時中國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。
俗話說，寒露有三候：『一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華』
進入寒露後天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。
這一時節是各種疾病的多發期，感冒就是此時最易流行的疾病，在氣溫下降和空氣幹燥時，感冒病毒的致病力增強。
所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，防寒保暖，增強機體免疫力。
說到禦寒暖身，桐柏紅茶一定是首選。
如果說白露打了個秋天的頭陣，喝紅茶稍顯燥熱的話，那寒露你就可以放心把自己心心念念的紅茶拿出來了。
因為從養生角度講，寒露後應收斂神氣，養『收』之道。
飲茶不宜過於寒涼，桐柏紅絕對是寒露養生的絕配。
從茶性上來說，桐柏紅茶性溫，刺激性不大，可以生熱暖腹，從而起到暖身的作用。
同時，桐柏紅紅茶中含有不少豐富的營養物質，能促進腸胃的消化與吸收，具有暖胃護胃的功效。
天冷時，一杯香甜的紅茶，定會讓你覺得暖身又暖心。
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