小孩喝紅茶是否有益於健康?《圖+文》

關於小孩兒喝茶還仍是欠好的疑問,議論紛紛。

有人以為;茶可防齲齒、富含豐厚的維生素、以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,對小孩的生長發育有利;有人卻以為:小孩子發育還太不成熟,茶葉中含有的振奮物質如茶堿、咖啡因等簡單致使孩子過度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。

究竟誰的觀念是正確的?

小孩喝茶好嗎?

中國紅茶交易網主張:爸爸媽媽給小孩子喝茶要根據年紀、體質、季節等要素挑選不一樣種類的茶葉。

以小孩6歲為分界線,咱們將其分紅2種情況:

<6歲,主張不喝茶

盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質,以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質盡管對孩子的生長發育有利,但6歲以下小孩子發育還太不成熟,茶葉中含有的振奮物質如茶堿、咖啡因等簡單致使孩子過度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。

同時,茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質的消化吸收,然後影響孩童的正常發育,所以不主張爸爸媽媽讓6歲以下的孩子喝茶。

>6歲,不喝濃茶

關於6歲以上的孩子,牢記必定不要喝太濃的茶,由於濃茶簡單致使孩子過度振奮、心跳加速、失眠等疑問。

專家表明,茶葉性偏涼,喝多了反而會致使孩子消化不良,特別關於體質偏寒的孩子,所以喝茶不要過量。

而且不一樣區域的氣候條件不一樣,適宜喝茶的量也不一樣,如北方區域對比枯燥,多喝點茶能給身體彌補更多的水分,也有清燥祛火的效果。