中國的茶文化源遠流長，因此許多人都有喝茶的習慣，有些人甚至會把一些好茶葉儲存起來，專門給客人喝。
但是長時間儲存的茶葉很容易過期，對於過期茶葉是否能喝，許多人都不是很清楚，甚至因此產生了爭議，因此要及時了解一下這個問題。
茶葉過期到底能不能喝？
有人說茶葉過期不能喝。
無論茶葉的價格高低，無論茶葉是何種類型，都有保質期。
而且每種類型茶葉的保質期並不一樣，而且還會受到氣候以及環境的影響。
比如黃茶和綠茶儲存時間相對比較短，在一年半左右，紅茶和綠茶則能夠長達2~3年。
其實只要恰當地保存，過期一段時間也能夠飲用，但如果已經發黴變質，即使沒有超過保質期，也不能夠飲用，因為口感和色澤都會發生變化。
哪些茶存放時間長反而更好喝？
04
白茶
白茶會通過曬幹或者文火幹燥的工藝保存，但卻不會對茶葉的味道以及藥效產生不良的影響，而且白茶保存的時間也比較長，7年以上的白茶甚至可以稱之為至寶，而一年左右的白茶，卻沒有任何藥效，隻有一年之後才具有一定的藥用價值，也就是說白茶珍藏的時間越長，價值和味道越好，但前提是要適當的保存。
04
烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶，具有非常醇厚的香氣，在制作烏龍茶的時候會經過火烤，一般能夠保存兩個月左右的時間，鐵觀音和臺灣文山包裝茶，和烏龍茶一樣，屬於青茶，放在冰箱當中能夠儲存一年到一年半的時間，而武夷巖茶，都可以儲存兩年以上，這些茶都具有一定的養生功效，可以適當的多喝一些。
04
普洱茶
普洱茶屬於一種儲存時間越長越香的茶葉，如果恰當地保存，熟茶的保質期能夠達到15年以上，而生茶也會隨著儲存年限的增長，變得更加有價值，因此可以適當多飲用一些。
喝茶時的注意事項有哪些？
01
不能喝燙茶
建議不要喝剛泡好的茶，因為此時茶水的溫度高達80℃以上，可能會對口腔黏膜或者食管黏膜造成傷害，比如燙傷，增加消化道炎症和消化道癌症的發生幾率，建議喝60℃左右的茶水。
02
不喝隔夜茶
茶水當中的有些物質可能會與空氣發生氧化，生成茶銹，這種物質會與體內的蛋白質以及脂肪發生反應，影響這些營養物質的吸收，對新陳代謝造成不良的影響，因此不要喝隔夜茶。
03
不能空腹喝茶
茶葉當中有大量的咖啡堿，會對腸胃以及心臟造成刺激，導致惡心以及心跳加速的情況發生，因此盡量不要沒有吃任何東西的情況下喝茶。
04
不能過量喝茶
沖泡茶水的時候最多放2~3克茶葉，而且不能夠大量飲用，因為其中含有咖啡因，過多飲用可能會導致失眠等情況的發生。
家醫君寄語
在選擇茶葉的時候，要注意觀察保質期，即使在保質期之內，一旦出現發黴變質的情況，也不可以飲用，另外還要避免喝燙茶以及隔夜茶，同時還要避免空腹喝茶或者過量飲茶。
獲取更多健康知識
▼▼
今
日
話
題
你喜歡喝什麼茶？
來留言區說說吧~
編輯：家醫君
排版：郭富陳
審校：詩雅
圖片來源：圖蟲/邑石/千庫
往期熱文
1. 你多久沒有”愛”了？
適當的夫妻生活，會給你帶來10個好處
2. 別再抱怨腦梗『突發』，餐桌上這2種常見食物，越吃血管或許越堵
3. 傾家蕩產但卻未好？
醫生苦勸：6種無法完全治愈的病，別信偏方！