回答者:用戶4252560812681032
每天喝一杯綠茶可以幫助消化、降血脂、軟化血管等等好處，而且有抗輻射、防癌症的功效，但是在飲用綠茶時建議是在飯後半小時以後喝綠茶，這樣才會有很強的刮油的效果,如果飯後直接喝綠茶，長此以往是很容易引起胃病，此外最好選擇喝淡茶，長期喝濃茶會刺激人的神經。
每天喝一杯綠茶可以幫助消化、降血脂、軟化血管等等好處，而且有抗輻射、防癌症的功效，但是在飲用綠茶時建議是在飯後半小時以後喝綠茶，這樣才會有很強的刮油的效果,如果飯後直接喝綠茶，長此以往是很容易引起胃病，此外最好選擇喝淡茶，長期喝濃茶會刺激人的神經。