晨起的時光，是最美的時光。
住在鄉下的人，最愛聽的，是寅時的第一聲鳥叫。
悅耳動聽，象征著生命的喜悅。
古時候，人們喜歡在這個時候起床，特別是賣包子，挑貨物去趕鄉場的生意人。
如果這個時候不忙活，一天的活計就沒指望了。
而在中醫的眼裡，這個時辰，是養生的最好時候。
器官的排毒和激素的分泌，全靠這時候的好睡眠。
放班得瑞的音樂，磨一杯咖啡，讓音樂在濃香中起舞；花一個小時化妝，穿上漂亮的衣服，讓自信在精致中飛揚……這便是都市上班族的常態。
若能勻出十五到二十分鐘，泡杯餐後的鐵觀音，那更是極好的了。
鐵觀音素來有提神益思的功效。
早餐後喝鐵觀音，不僅能延緩衰老、美容護膚，還能抑制心血管疾病，防癌抗癌，醒腦提神，護齒明目。
對成天對著電腦，呆在辦公室這樣的『天然輻射場所』的上班一族，啜飲鐵觀音的必要性，就愈發明顯。
培養喝鐵觀音的習慣，等於為身體建起了又一道健康的屏障。
而飲茶的精致，泡茶舉止的優雅，能讓你由內而外，散發出溫文爾雅的氣質。
可謂一舉兩得矣。
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