哈嘍各位
發現了嗎
三伏天已經過去快一半啦
還不知道白茶伏天妙處的朋友
快來學習學習~
文 |小白
《1》
時間過地可真快，三伏天的中伏就在眼前，這天有越來越熱的趨勢，這讓小白恨不得直接住進深山老林裡避暑。
最近就有不少茶友問啦！
聽說白茶養生，三伏天要怎麼喝，喝哪一款養生呢？
別著急，小白先給大家推薦一位小能手，白茶新茶。
像是今年的白牡丹和壽眉，不僅香氣馥鬱，養生功能也一級棒哦！
接下來，我們就進入今天的新白茶養生主題吧~
《2》
新白茶飲用篇
這大熱天，剛回到家誰都想猛灌一大缸子的水，可這速度一塊，氣息跟不上節奏就容易嗆著。
像是某些有心臟疾病的患者，還會因為水分快速進入了血液，加大了血量，出現胸悶氣短等不適症狀。
所以咱們喝白茶的時候，別貪快喝解渴，一定要細細地品，慢慢地嘗。
最好是飲用次數多一些，容量少一些，這樣也有利於人體充分吸收白茶的營養物質。
《3》
新白茶坐姿篇
春乏秋困夏打盹，夏天一開空調就會讓人昏昏欲睡。
特別是容易疲憊的人，這個季節就成了軟骨生物，日常『葛優躺』。
有時候不注意會伏案午睡，空調冷風呼呼地直往脖子頸椎那吹，這可就遭殃了！
長時間這樣下來，十個人裡九個傷。
這時候依靠白茶是沒有用滴，它雖然可以祛濕排汗，但是治不好頸椎病哦！
喝茶的時候咱們還是要坐端正，離空調遠一點，才有精氣神坐下來品一杯好茶哦。
《4》
新白茶明目篇
眼睛是心靈的窗戶，希望茶友們能照顧好這扇窗戶。
夏季晝長夜短，五點半太陽就上班了，在家的時候小白都不敢拉開窗簾，因為陽光實在刺眼。
特別伏天，保護眼睛就成了不少人一大心病，不過好在小白有妙招。
出門前，記得給眼睛做好保護的措施，比如戴個墨鏡以防曬傷。
在家的時候，喝點新白茶，新白茶中的維生素A原可以在人體內轉化成維生素A，起到保護眼睛，增強夜視功能的作用。
如果不喜歡吃胡蘿卜護眼的朋友可以試著多喝白茶哦！
《5》
新白茶解毒篇
每回要打雷前，天空都是黑喲喲的，天氣一下變得悶熱起來，空氣中的濕度變大，也讓不少有毒物質得了可乘之機。
在咱們的一吸一吐間，這些不幹凈的東西也就進到了身體裡。
時間一久，積累了不少的毒素，導致各種各樣的病都找上門來！
這時喝白茶就是個明智的選擇了，新茶中茶多酚中的黃烷醇類物質含量高，可以幫助腎臟加快過濾，排出尿液中的乳酸成分，利尿又排毒。
《6》
新白茶殺菌篇
七八月份天熱，溫度高濕度高，給了細菌瘋狂生長的機會。
不注意飲食的安全，就會讓細菌進入腸胃，導致腸胃不適。
研究發現，白茶是抗微生物活性最高噠，新茶中的茶多酚等抗菌成份有凝結蛋白質的作用，通過合並菌體蛋白質來殺死細菌。
所以多喝點白茶對腸胃殺菌和抑制細菌生長是有益處的哦~
《7》
新白茶暖身篇
夏天『暖身』是不是聽起來很奇怪？
別看夏天這麼熱，可是愛吃冷飲涼菜會讓身體變得寒涼，特別是容易發生腸胃病症，這時候暖身就顯得尤為重要！
一口熱乎乎的新白茶下肚，不僅暖胃還殺菌，一箭雙雕。
如果飲食長時間冷熱交替也要給自己敲響警鐘，別讓從腸胃功能紊亂啦！
《8》
中伏都已經到了，末伏還會遠嗎？
！各位朋友，再堅持堅持，勝利將會是屬於我們的~
最後小白再不辭辛苦地提醒一下各位，不要隻喝白茶不做其他努力哦！
記住飲食要清淡，適當運動，做好防曬降溫工作，勿貪涼空調和冷飲。
夏天雖然熱，但是小白的火熱熱的情誼不減哦~
白茶的知識就分享到這裡啦，學會了的茶友都趕緊去喝點白茶吧。
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