年夜飯吃撐了怎麼辦?喝白茶呀!。《圖+文》

大家除夕快樂哦~

吃年夜飯的時候,

茶友們有沒有吃太撐的情況呢?

這時候還是需要白茶~

為什麼?

茶友們繼續往下看!

文 | 小白

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一年中最幸福的時候,就是吃年夜飯啦。

家人們都聚在一起,一起聊聊天。

過了一年,弟弟是不是又長高了?

堂妹的學習成績,有沒有進步?

哥哥什麼時候有新對象?

……

年夜飯很溫馨,很歡樂~

麻麻告訴小白,年夜飯最佳的孝順方式就是:多吃點!

吃肉=孝順長輩,喝湯=孝順長輩,多吃點=孝順長輩。

一年到頭也沒有多少時間陪伴家人,不想辜負他們的期望,就會大口大口的吃起來~

茶友們有和小白相同的感受嗎?

但是,多吃肉不可怕,可怕的是吃肉不消化,而且吃的東西還是油膩膩的,腸胃會不舒服~

這時候,一杯白茶的效果就非常值得稱道了~

為什麼呢?

趕緊往下看吧!

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原因一:白茶能助消化

已經將年夜飯吃撐,很孝順的小白表示,吃撐的時候,可以來一杯白茶消消食。

白茶中的咖啡堿有促進胃液分泌的作用,食物就能更快的消化了。

除了有咖啡堿,白茶中還含有黃酮類物質可以促進腸胃的蠕動,這個物質能為消食加分哦~

飲用白茶沒多久後,就會發現肚子已經沒有之前那麼撐了~

關於白茶助消化的這個辦法,小白已經是屢試不爽了。

但是小白還是要提醒茶友們:不能飯前喝白茶!

飯前喝白茶,白茶的茶湯反而會稀釋胃液,這樣就變成了助消化的反效果了~

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原因二:白茶具有解膩消脂的功能

雞湯、鴨湯、排骨湯,紅燒豬蹄,五花肉……都是年桌上的必備,油膩勁還挺大的。

管不住嘴一吃多,油膩的感覺會讓身體不舒服。

這時候就需要白茶啦。

白茶裡含有茶多酚、咖啡堿、氨基酸等物質,在這些物質的共同作用下,對人體起到解膩的作用。

僅僅隻能解膩嗎?

白茶裡的物質還具有提高人體內脂肪酶的活性,促進脂肪的代謝。

過年的時候喝白茶是再適合不過的了。

要是能每天堅持都喝,明年的身材一定會比今年更好的。

不過也別大量喝白茶,凡是物極必反,一定要適量喝,持之以恒才會有效果哦~

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原因三:白茶具有解酒的功能

『感情深,一口悶』這是逢年過節最常聽見的勸酒詞。

小白最經沒有更新腦子裡的詞庫,可能最新的勸酒詞,已經出來了。

但是,酒喝多了,對身體不好。

有人的性格是老實巴交的,可能會倒在酒桌上。

白茶裡含有二氫楊梅素等黃酮類天然物質,好繞口的物質,不了解也沒關系,小白告訴你,這個物質能夠解酒護肝。

假如家裡有人喝酒喝多了,備上一杯白茶,還能夠為家人解解酒,緩解醉酒致使的不適感哦!

來個插曲,飲茶小貼士:

正常人睡前的兩個小時不要喝白茶哦,容易失眠。

如果是已經酒醉的人,還是要喝一點白茶解酒的,這樣對身體好。

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俗話說得好:每逢佳節胖三斤~

不想年前年後體重加重,還是要趕快把白茶喝起來哦~

過年了,小白也有新年願望:

茶友們能堅持每天喝白茶,喝出健康、喝出青春永駐~

最後,小白再次祝賀茶友們,除夕快樂~