【1】
今天天灰蒙蒙的，沒有一點生機，人也因此變得軟綿綿~
風吹來也是刺骨的~ 感受到了冬天的寒意~~
還好小白有喝白茶的習慣，寒冷的天會給自己沖泡一杯白茶
讓自己全身暖暖的，並且活力滿滿~ 就是個散發青春正能量的美少女~~
寒冬的冬天，喝白茶真的是很好的選擇~
【2】
眾所周知，秋冬季節特別幹燥，會引起缺水、脫皮、免疫力下降等一系列毛病
同時陽氣減弱，對能量與營養要求是比較高的
懂得養生的人，早就備好白茶啦~~在秋冬季節泡上一杯暖暖的白茶，不僅可以暖身體，還能對一些疾病起到預防呢~~
哎呀，小白不禁的想感慨，此時不喝白茶，更待何時呀~~
【3】
秋冬季節喝白茶有4大好處哦~
1、白茶可養胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。
但是！白茶不一樣哦~~白茶制作工藝古樸天然，不炒不揉，適當攤晾，天然萎凋，適時烘培而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，對胃部的刺激性也隨之減小。
且年份越長的白茶其刺激性也漸漸變溫性直至最後的良性。
所以白茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃啦~~大家不要對白茶有這個誤解啦~~
白茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，在飲用時能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、白茶可暖身抗寒
小白的大學舍友，一到冬天手腳就冰冷，還說自己前世是斷了翅膀的天使。
哎呀，什麼斷了翅膀的天使，別鬧啦~~其實就是因為身體裡的濕氣重，所以一到冬天手腳就冰冷，怎麼樣都暖不起來呀~小白推薦她喝白茶~~
老白茶能夠暖體抗寒！可以解決你手腳冰冷的困擾哦
堅持喝老白茶，它能將你身體裡的濕氣一點一點慢慢的褪去，這樣你的手腳就不會冰冷啦~
讓你一整個冬天都暖暖的。
3、白茶可以預防感冒
天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而白茶可以預防感冒喔~~
白茶的抗菌力強，用白茶漱口可過濾病毒防止感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓~~小白每當感覺喉嚨不舒服，要感冒的時候都會拿白茶漱口~~真的很有效~
白茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用白茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。
由於白茶微發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
4、白茶可以助消化
白茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，並強壯心臟功能。
我們在日常飲食中，吃火鍋呀，燒烤呀，感到油膩和胃脹的時候，要喝白茶，可以減少油膩，促進消化。
過年過節的大魚大肉，也常常讓人消化不良，此時喝白茶可消除油膩，並幫助腸胃消化，有助於身體健康。
【4】
秋冬季節喝白茶，不僅可以補充水分，還能預防感冒，提高免疫力
不僅可以暖身暖心，還可以抗寒養胃~
想要暖暖的過一個寒冬，就趕緊把白茶喝起來啦~~ 白茶的功效真不是吹的哦~~~
白茶的功效很多，但是篇幅有限，今天先了解冬天喝白茶的好處~~
好啦，今天的文章到這裡就結束啦~~祝茶友們身體健康，下期見~~~
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