為什麼立秋到了
不少人開始喝老白茶？
這其中肯定有些妙處
是你還不知道的！
還不趕緊臨時抱個佛腳跟小白多學習！
《1》
這金暉盛夏已經過去，咱們迎來了立秋。
老人都說『一夏無病三分虛』，夏季損耗了太多的元氣到了秋天身體就很虛弱，而且早晚天氣開始轉涼，容易使人感到『秋乏』。
最重要的是，秋季作為冬季的過渡期，隻有調理地好才有能量度過寒冷的冬天喲！
所以這時候我們要重視起養生保健，以防抵抗力下降。
那麼白茶中的哪一位可以幫助我們秋季養生呢？
！
噔噔噔，那就是老白茶啦！
作為白茶推廣員，小白在這就要隆重介紹老白茶為什麼能益於秋日養生。
各位，走過路過別錯過哦！
《2》
一、老白茶可以預防感冒
小白對秋天的印象就是涼快，早涼晚也涼，只要沒穿外套就會猛打噴嚏。
遭了一夏天暑氣的折磨，人體水分含量已經所剩不多了，缺水的情況下免疫力會大幅下降，會引起頭痛，咽喉痛等感冒症狀。
這就使得預防感冒成了秋季養生的一大難題。
不過有老白茶大可不用害怕！
喝點老白茶湯，可以補充身體裡缺失的水分，減輕喉嚨疼痛的症狀，熱飲後能溫暖身體，趕走寒冷。
《3》
二、老白茶可以養護腸胃
養胃是南方人秋天的日常，胃是吸收外界營養物質的重要器官，如果胃好吸收就好身體自然也就棒棒噠。
想要養好胃，老白茶可是個好幫手哦！
像是老壽眉中的豐富的果膠物質可以在胃裡形成一層薄膜，覆蓋住胃黏膜。
如果家裡有人患有胃炎或是胃潰瘍就可以用老白茶來促進創口恢復。
想要過好秋天可別虧待了胃喲~
《4》
三、老白茶可以滋潤眼部
秋風一吹，眼睛常幹地瞇眼，就不停地用手揉搓導致感染發炎。
其實要解決這個問題很簡單，多喝點老白茶就好啦！
白茶中含有豐富的維生素A原，待人體吸收之後會轉化成有利於明亮眼部的維生素A，還能有效地預防夜盲症和幹眼病。
可以說是秋日必備的護眼神器啦！
《5》
四、老白茶可以幫助消化
秋季多燥，中醫建議不要攝入過量的油膩食物，飲食要是滋陰清淡的為主。
如果忍不住饞吃地太多，可以在飯後喝上一杯老白茶解解膩。
而且茶葉中含有咖啡堿，能中和胃酸，起到促進腸胃消化的作用。
所以在秋天一定要養成長期堅持喝白茶的好習慣，不然消化不良可以很難受滴！
《6》
五、老白茶可以保護心血管
冬天晚間溫度低，老年人出門活動容易導致心血管疾病突發，所以在秋季過渡的時候要加強對新血管疾病的保護。
隨著年份的增加，老白茶中的黃酮類化合物也在不斷攀升，其中就含有槲皮素成分，可以有效地降低血壓，加強血管的流通功能，起到保護毛細血管的作用。
建議患有冠心病和高血壓的患者可以在秋季多喝老白茶哦！
《7》
最後小白再做個總結吧！
老白茶一可暖身預防感冒，二可愈合胃創口，三可滋潤眼部，四可促進消化，五可保護心血管。
夏去秋來，冬天也近在咫尺，關於健康的問題一刻也不能停歇。
但好在有白茶一直跟隨在我們左右，可以做保護健康的使者。
最後小白希望各位茶友可以多學習白茶的保健知識，這樣不僅能嘗到好滋味還能養出身體，何樂而不為呢？
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