為啥秋天之後要喝老茶
難道有什麼特別作用？
如果不懂
看看這篇文章就明白啦！
01
一場秋雨一場涼，寒露節才剛過不久，就又迎來了一場秋雨。
天氣是越來越寒涼了，如果穿得單薄一些，時不時還能感覺到有股冷勁鉆進骨頭裡。
那感覺，可真的是透心涼啊。
這場秋雨過後，溫度肯定又得下降不少，還在穿短袖的茶友們，可以把長袖備起來了。
已經穿了長袖的，要是還覺得冷，也可以再套上秋衣秋褲。
除了多穿幾件衣服以外，還是要再多做點秋季養生才行。
而眾多秋季養生法中最優雅的一種，當屬飲茶養生法了。
可惜並不是六大茶類裡的所有茶都適合在寒露剛過的時候飲用，選茶養生，自然要看自己的體質，但對於一般人來講，老白茶就足夠合適了。
煮上一壺老白茶，曬著將落不落的夕陽，聽上一支溫柔的小曲，再卷上一本書來看，優雅又從容地就把養生工作給做完了，真是省心又舒心。
02
老白茶防秋燥
秋燥是很多人遇見秋天後的『不良反應』。
秋天的時候，總會有不少人覺得自己的皮膚幹燥脫皮，而且口幹舌燥、掉發脫發，其實這都跟秋燥有些關系。
既然秋燥這麼可怕，那麼補充水分來對抗它，可就是件刻不容緩的事情了。
在這種時候，顏值價值雙高的老白茶就果斷出場了。
秋燥的時候，其實可以煮上一壺老白茶，在口渴的時候就能夠喝上幾杯，用甘甜的茶水來沖散口中的幹澀，減弱一下口幹舌燥的感覺。
而且在老白茶裡，還含有多種人體所需要的微量元素，多喝上幾杯，就可以很好地為身體補充一下營養物質，這樣子對於保持身體健康也能起到一定的幫助。
另外，相較於平淡無味的涼白開，口感甘甜、香氣清純的老白茶更能讓人欲罷不能，因此也就會讓人忍不住多喝上幾杯，多補補水分了。
煮一壺香氣清純、口感甘甜的老白茶來飲，既能夠讓茶友們享受，又能夠進行養生，簡直不要太合適了。
03
老白茶驅寒涼
秋天的涼，可是透心的涼，如果不做好保暖工作，很容易就會因為氣溫驟降而感冒。
有人說，在寒涼的秋天多加幾件衣服，是對降溫最起碼的尊重。
還有人說，在晚上的時候，多泡泡熱水腳，是秋冬最基本的養生態度。
說的都很對，但是，養生怎麼能夠止步於此呢？
養生技能必須不斷進階，才能夠保證身體的持續健康。
而對很多茶友們來說，老白茶就是最適合用來養生進階的利器了。
老白茶中富含多種營養物質，長期喝下來，可以強身健體，延年益壽，身體康健了，秋寒自然就沒那麼容易影響到我們了。
而且老白茶的飲用方式並不費勁，在秋季晚上泡腳的時候，也可以煮上一壺老白茶，一邊泡著熱水腳，一邊多喝上幾杯熱氣騰騰的茶，暖暖身子，驅走降溫帶來的涼意。
任由甘甜的味道在舌尖暈開，感覺全身暖洋洋的，秋寒，自然也就不需要太過擔心了。
04
老白茶護腸胃
寒露過後，已入深秋，溫度當然還會繼續下降。
在這樣的季節裡，一些腸胃比較弱的茶友們可能會在喝綠茶的時候出現腸胃不適的情況。
這是因為綠茶是不發酵茶，所以茶性寒涼，在秋天這種比較涼的季節，對於腸胃敏感的茶友們來講，綠茶並不是特別適合飲用。
腸胃較弱的茶友們，可以選擇老白茶來飲用，老白茶性溫和，最適合用來溫養腸胃。
就拿老白茶中的老壽眉茶來說吧，由於在茶中含有豐富的果膠，是保養腸胃的優選。
果膠有較強的吸附性，可以粘結細菌毒素和有害物質，並且將這些毒素進行消除。
果膠還能夠保護胃粘膜，而且在胃炎、胃潰瘍患者的傷口上也可以附著形成薄膜狀態，促進潰瘍處的愈合，對於腸胃的保護起到很大的作用。
腸胃敏感的茶友們，可以多喝些白茶溫養溫養。
05
寒露才剛剛過去不久，溫度肯定還會繼續走低，在這樣的情況下，要養生，首先就要做好保暖和補水的工作。
愛茶的朋友們，可以在這個時候，選上一杯適合自己的好茶，一邊享受一邊養生。
秋天還容易困乏，大夥要記得保證作息時間合理，或者喝上一些茶，來提神醒腦也是很不錯的選擇。
如果可以的話，秋高氣爽的天氣，其實也很適合出去登高望遠，鍛煉身體，條件允許的話，就不要錯過哦。
好啦，小白先去喝杯老茶湯暖暖身先咯~
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