寒露過後，白茶的采摘就告一段落啦
新白茶的萎凋還在繼續
但是養生工作刻不容緩！
今天就和小白一起來了解一下
一年茶三年藥的老白茶
到底有哪些功效吧！
文|小白
01
昨天下了一場秋雨，氣溫一下又降了幾度了。
小白今天早上在茶園附近轉了一圈，空氣中除了茶的清香以外，還帶著雨後泥土的氣味。
茶園周圍的花草上面都盛滿了雨露，從這些花草旁邊走過，衣角不知不覺就沾滿了水汽。
時不時一陣涼風吹過來，冷得小白在原地瑟瑟發抖。
回了家裡，小白趕緊煮了一壺老白茶暖暖身子驅驅寒，一杯下肚之後，頓時覺得整個人都暖和起來了。
寒露才剛剛過去不久，寒露壽眉才剛采摘完，還要一段時間才能制好，在等待寒露壽眉的這段時間裡，茶友們可以沖泡點老白茶來保護自己的健康。
白茶一直有『一年茶，三年藥，七年寶』的美名，好的白茶只要珍藏得當，年份越久就會越珍貴，看到這裡，各位一定已經開始蠢蠢欲動，想要去煮上一壺老白茶養生保健了吧。
各位稍安勿躁，不如先跟小白做點功課，了解一下老白茶的保健功效吧。
02
功效一、保護視力
秋季天氣越來越幹燥了，據說有很多人已經要開始脫皮了，很多每天坐在電腦前面的工作黨也都覺得眼睛越來越幹澀了。
這些工作黨們一整天都盯著電腦，用眼過度會造成眼睛疲勞，再加上秋季天氣不夠濕潤，眼睛的幹澀程度難免就會上升。
如果不及時補充水分，增加一下身邊的濕潤程度，很容易就會得幹眼症，眼睛疲勞幹澀了，做什麼事情都覺得累，那還怎麼積極工作，掙錢養家啊。
這種情況下，就需要多喝上幾杯老白茶了，既能夠給肌膚和身體補水，口感又甘甜。
而且老白茶裡面還富含維生素A的合成原料維生素A原，所以多喝一些老白茶，就能夠讓身體裡的維生素A保持在合適的水平上。
維生素A不僅能防止幹眼症的出現，而且還能夠對夜盲症進行有效的防治，眼睛視力沒問題了，幹活效率自然就高起來了，也就不用為工作發愁了。
03
功效二、降高血壓
『三高』的名聲可以說是如雷貫耳了，而且已經有研究表明，高血壓跟基因是有掛鉤的，也就是說，在很多時候高血壓都是會遺傳的。
因為基因是很難發生改變的，所以高血壓這類疾病其實暫時還是沒有根治的方法的，隻能夠盡量地預防和治療。
除了吃醫生開的藥以外，平常的飲食也是需要多加注意一下的。
油膩的東西都要盡量避免去吃，過咸過甜的食物也要少吃。
因為這些東西一旦進入身體之後，就會讓血管內的血液濃度升高，然後就會吸收血管外面的其他液體，或者是像堵住管道一樣堵住血管，這樣子的話，血壓就會開始升高。
這個時候呢，最好還是要多喝喝老白茶，它對於血壓的下降是有很大幫助的。
老白茶中有著豐富的維生素C，維生素C可以讓膽固醇從動脈壁移走，趕到肝臟處去，而且還能夠增強血管的彈性。
這樣子一來，血壓就不容易升高了。
而且喝白茶還會讓人覺得身心愉快，心情變好了，犯高血壓的幾率也會變低哦。
04
功效三、防糖尿病
糖尿病也是一種特別讓人頭疼的病症。
以前糖尿病是在老年人中比較常見，現在在很多年輕人裡面也是越來越常見了。
其實人之所以得糖尿病，是因為身體裡面的血糖太多了，但是呢，胰島素的量又跟不上，所以血糖不能被降解掉，就隻能存在身體裡面，久而久之，就出現了糖尿病來。
老白茶就是在這個時候閃亮登場的，它表示，這種情況它還是能應付一點的。
有些茶友們可能不太相信，小白也覺得這很神奇，但這已經得到了證實哦。
日本兩位醫學博士，分別是小川吾七郎和蓑和田益，對老白茶在糖尿病病人中的作用進行了臨床試驗，發現白茶對於糖尿病有比較好的療效。
還有醫學研究表明，喝老白茶能夠促進胰液的分泌，胰液分泌得多了，血糖就能夠被代謝掉了，糖尿病的症狀自然就能夠被減弱啦。
難怪老白茶被大家稱為『三年為藥，七年為寶』，果然是實力不凡啊。
小白決定了，以後一定要多喝一些老白茶才行。
05
老白茶就像是一位氣度從容的掃地僧一樣，花上了好幾年的功夫潛心修煉，所以功力超群，但這樣深厚的功力並沒有讓它驕傲，無論何時何地，它始終寵辱不驚。
這樣的品性，實在是太讓小白佩服了。
現在已經進入深秋了，天氣也越來越涼了，茶友們要記得多穿幾件衣服，養生工作也不能輕易扔下哦。
在等寒露白茶出來的這段時間，大家可以多喝上一些老白茶來養生保健，暖體驅寒。
不說了，小白要去再煮一壺老白茶，好好品嘗品嘗啦。
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