老白茶的三大好處
分解脂肪，輔助減肥
提高免疫力，不生病
保護心血管，降三高
這些人，最適合喝老白茶
文 | 小白
01
有個詞兒叫做『秋收冬藏』，最基本的解釋是秋季收獲，冬季貯藏，說的是農業上的事兒。
但是後來也沿用到了養生的范疇之內，說的是養生之道。
到了冬天，飲食應當以滋陰潛陽，增加熱量為主，多以溫補，就連喝茶也不例外。
以冬季的養生理念喝茶，這時候飲用的茶類就應該以老白茶為主。
老茶的內質豐厚，長時間的陳化更是累積了不少的黃酮類物質，藥理性強。
冬季適量飲用老白茶與身體有益。
冬季的時候大多數人有喝熱飲的習慣，與其喝一些高糖分，高熱量的飲料。
不如對照下文，看看自己的養生需求是否與老白茶極度切合。
堅持一個冬季飲用老白茶，身體的變化會讓你覺得，堅持喝白茶這件事兒真的不吃虧。
02
老白茶有抑制脂肪吸收，輔助減肥的功效。
都說秋季的時候要貼秋膘，厚實的脂肪在冬季能夠幫助人們禦寒。
但是現代人的思想，哪裡還會老老實實的往身上長肉呢？
冷的話，做好禦寒工作就好了嘛，該養生的時候養生，該運動的時候運動，做好防寒工作。
靠把自己吃胖來禦寒？
不可能！
嘴巴上說著不要，但是吃火鍋的時候倒是一口不落，體形的走向開始不受控制。
小白建議茶友們在飯後半個小時到一個小時左右，可以喝一些老白茶來促進腸胃蠕動消化。
同時，白茶的有益物質具有分解脂肪的作用，不但能夠預防肥胖，對減肥也有一定的輔助作用。
不過小白還是要多提醒茶友一句，白茶有輔助減肥的效果沒有錯，但是當做減肥藥過量飲用同樣是不提倡的做法哦！
2015貢眉餅
03
老白茶有提高人體免疫力，預防感冒的作用。
冬季是流感的多發季節，寒冷的天氣加上多數的公共場合空氣不流通，病毒易傳播。
冬季出門應當避免去一些人群比較密集的地方。
但是完全不去，顯然是不太現實的。
既然沒有辦法躲避傳染源，那麼可以從提高自己的免疫力，減小被傳染上的風險入手。
由於白茶不揉不捻的制作工藝，使得白茶當中的內物質最大程度的被保留下來。
白茶的抗菌消炎作用更勝於綠茶，研究表明，白茶提取物可能對人體致病病毒具有抵抗效果。
天氣寒冷，茶友們注意照顧好自己。
04
老白茶具有保護心血管系統的作用。
冬季正是心血管疾病多發的時期，心血管患者在冬季尤其要小心，注意做好保暖工作，同時要進行適度的鍛煉。
老白茶一直作為『心血管患者之友』，是每一位患有心血管疾病患者應當四季常喝的茶類。
白茶當中的茶多酚能夠促進維生素的吸收，使得膽固醇從動脈壁移至肝臟，降低血液當中的膽固醇濃度。
同時白茶當中的其它物質還能夠起到增加血管彈性的作用，對心血管類的疾病有利而無害。
除了對血管直接的益處之外，多喝白茶還有利尿，排鈉的作用，間接的起到降血壓的作用。
05
養生人士應當多喝白茶。
白茶又稱作是四季養生茶，一年四季都適合飲用。
夏季的時候喝白茶能夠防中暑。
白茶具有防輻射的作用，不論是紫外線強烈的夏季，亦或是長期坐在電腦前的上班族都適合飲用白茶。
而老白茶茶性溫和，藥理性強，尤其適合秋冬時期的養生飲用。
冬季的飲食偏向溫補類，老白茶是冬季不可缺少的常用茶類。
且白茶當中的黃酮類物質會隨著白茶陳化年份的增長而增加。
黃酮類物質具有強大的抗氧化、抗癌、消炎、抗病毒、抗血管增生和抗應變性作用。
06
上班族應當多喝老白茶。
別以為喝茶是中年人的標配，要知道常喝白茶的中年人，在白茶分解脂肪的作用下一點兒也不油膩。
反而是長時間坐在一個地方盯著電腦的上班族更容易肥胖。
電視裡面的上班族似乎都是咖啡愛好者，而非茶文化的信徒。
但實際上，咖啡僅僅具有提神效果，是不建議加班的上班族飲用的。
因為單一的咖啡堿會使得人體的神經系統處在興奮狀態下。
而白茶除了具有提神作用，白茶當中氨基酸還具有長期的安神效果。
且白茶當中的咖啡堿是可以被人體所代謝的，所以白茶在具有短時間提神效果的同時，具有長時間安神的作用。
長時間飲用白茶，並不會打亂正常的作息，導致晚上精力過剩而白天精力萎靡不振。
07
文章到了結尾，老白茶的好處卻並非終結。
喜歡喝白茶的茶友之中，不知有多少是老白茶的粉絲。
點進小白家的微店，隨便翻翻都是售空的字樣，老白茶的種類更是所剩不多。
2015年的貢眉餅倒是還剩下一些，茶友們可得把握著，售空不補哦。
關注『白茶家族』不是很久的新茶友，入手猶豫？
明日記得看2015貢眉餅的品鑒，小白做你的品鑒師，替您嘗嘗老茶的滋味。