春季養生:不同群體喝白茶,居然還有這些區別!。《圖+文》

乍暖還寒時候

喝老白茶最適宜

雨天的時候尤愛秋茶

護肝當然是老茶最佳

你,鐘愛什麼茶?

文 | 小白

01

『微雨眾卉新,一雷驚蟄始。

田家幾日閑,耕種從此起』

今天是二十四節氣當中的『驚蟄』,驚蟄古稱『啟蟄』。

因漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為『啟』,為了避諱,而改成了『驚蟄』。

進入唐代以後,雖然避諱再無必要,但因為已經用慣的緣故,現在仍然是采用『驚蟄』的說法。

中國的農事一向是和節氣緊密聯系的,驚蟄過後,中國大部分地區進入了春耕農忙的時候。

說起驚蟄,就不得不提到它的養生習俗——吃梨。

春天正是養肝的好時候,而吃梨有益於脾氣,令五臟平和。

當然啦,古代流傳下來的習俗一般都會有個傳說,『驚蟄吃梨』自然也不例外。

『梨』諧音『離』,據說驚蟄吃梨能夠讓蟲害遠離莊稼,讓今年有個好收成。

02

既然說到了驚蟄養生,自然就得說一說驚蟄的時候,配什麼樣的白茶是最適合的啦。

雖然說現在已是三月,但乍暖還寒的時候,喝老白茶是最適宜的。

一些老茶客喝茶喝慣了,如果早上起來不喝白茶的話,一整天都沒精神,覺得幹不了事兒。

早上起來的時候天還沒大亮,那天氣挺冷的,家裡面用的還是保溫杯呢。

剛好坐著煮上一壺老白茶,坐著慢悠悠的喝一壺。

若是農村那就更好了,看著天慢慢的亮起來,然後隔壁鄰居去市場買菜回來了,在院門口聊會天。

路過個朋友就更好,拉人進來一塊兒喝茶。

一壺老白茶喝的差不多了,再煮一壺灌到保溫杯裡邊,一會兒出去的時候帶上。

無論走到哪兒,什麼時候,一打開保溫杯的蓋子。

一股茶香飄出來,倒一杯子出來,等茶湯不那麼燙的時候喝下,又是新鮮的老茶湯。

喝下一杯再來一杯,兩杯老茶下肚,一股暖意從胸腔擴散開,舒坦。

03

但有的茶友說,不行,我這地方最近的天氣挺熱的,喝老茶湯太暖了,那小白建議您可以試試秋茶。

秋茶內質豐厚,湯感稠滑醇厚,香氣悠長而寬厚。

醇厚的湯水,包裹力滿滿,像是早餐時候吃的雞蛋牛奶佈丁,看湯水的時候,像是在固體和液體之間遊移不定的質地。

2017立秋貢眉入口之後立刻纏繞在口腔裡邊,口感是凝湯似的,咽下去之後卻是幹凈清爽的感覺。

不會像是一些制作極差的白茶,咽下去之後口腔裡邊還殘存著澀的口感,延伸到喉嚨部分,感覺發緊不痛快。

就小白個人而言,非常喜歡在雨天的時候喝秋茶。

雨天總是有些寒冷的,再加上現在的氣候確實是帶著些寒意。

喝一些秋天的茶,從香氣中感受到秋日的天高氣爽,花果飄香。

走在落日的小道上,一躍,躍進路旁的蘆葦叢裡面,粘了一身的碎草,樂呵呵的出來。

有時候在去往茶園的路上會有一些不知名的花開,為了摘花,整個人往前撲,跌進亂草叢裡也是常有的事兒。

最近總下雨,大雨小雨落不停,太懷念陽光明媚的日子裡,帶著樹木香氣的幹爽山風了。

04

為什麼說在春天應當多喝白茶呢?

春季是養肝的時候,而飲用白茶對於保護肝臟具有一定的作用。

『據研究證明,白茶當中茶多酚的氧化產物、黃酮類化合物、茶氨酸等等活性物質能提到肝細胞的抗氧化能力,保護肝細胞膜的完整及功能』

當然啦,如果茶友們想要針對春季的養肝,還是選擇老白茶最好,而且是越老的白茶養肝效果越好。

白茶隨著儲存時間的增長,裡邊的黃酮類物質同樣是會增長的。

除了春季養生需要多喝白茶以外,平常應酬需要喝酒的茶友,也應該多喝喝老白茶。

白茶雖然含有對肝有益的營養成分,但畢竟不是藥,在短時間不會起到顯著的效果。

今天喝白茶保護一下肝臟,明天狂喝白酒,將白茶擲到一邊的行為是絕對不可取的哦。

05

除了保護肝臟之外,白茶還有抗菌消炎,抗過敏的功效。

春天到來,萬物更新,可很多人在外出的時候卻隻能帶上口罩,將自己裹得嚴嚴實實。

沒有過敏的人不會知道,過敏人的痛苦。

小白有一位同學,對芒果花粉過敏的症狀就特別嚴重,關鍵人家還是個福州人。

城市裡邊很多的綠化帶種的都是芒果樹,芒果花開的時候,就算是撐著傘也不敢往那樹下過。

就怕那小風一刮,花粉附在裸露的皮膚上,立馬就起疹子。

白茶當中具有抗過敏的的活性成分,有過敏症狀的茶友們不妨試試多喝一些白茶。

另外白茶還有抗菌消炎的作用,像是什麼咽喉腫痛之類的皆可以用白茶來疏解。

特別是上火的時候,喝一些新白茶是最好不過的了。

話說,喜好吃辣的朋友不論四季都很容易上火呢。

不妨做一些小小的茶包,封在牛皮紙袋裡面,等到出去吃火鍋的時候可以請服務員幫忙沖泡一下。

降火,去油的作用可是會比火鍋店那種一大壺的大麥茶要來的好呢。

06

每次到節氣的時候,小白都會說一說關於節氣養生的知識。

不少茶友都會有自己的偏愛,有的茶友隻喜歡老白茶,有的茶友隻喜歡白毫銀針。

小白是個花心的,就更喜歡按照當時當下的心情或者是身體情況來喝茶。

專情也罷,博愛也好,總之喝的開心就是最大的健康了嘛。

春雨連綿,今天你喝的是什麼茶?