前幾天，有一個喜歡喝白茶的茶友問我：『我隻聽說過冬紅夏綠，那白茶適合什麼季節喝啊？
』我笑了笑，回答他：『想什麼時候喝，就可以什麼時候喝』
很多喜愛白茶的茶友，都會比較關心這個問題，到底什麼季節適合喝白茶，現在喝白茶會不會有什麼不適合。
其實白茶沒有明顯的季節區分。
春夏季節，建議喝一些新茶。
秋冬季節，建議喝老茶。
新茶降火、明目的效果很好；老茶的滋補，藥效更為突出。
白茶中的兒茶素有很強的抗氧化性能，比家喻戶曉的維生素E高出200倍，能改惡人體排毒和進攻效用，除此之外據鉆研表明，將含有白茶成份的護膚品劃拉在肌肉上後，即便被劇烈陽普照耀，也可讓招致肌肉曬傷、松弛和毛糙的過氧化物縮小約1/3！因而，在喝茶的同聲，別忘了讓肌膚也嘗嘗好味道。
白茶具有排泄毒素。
現代兒童與電視機、遊戲機等為伍，電子輻射、環境污染，都危害兒童的健康成長。
白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質，與其結合後排出體外的功能，對某些癌症也有早期預防作用。
白茶還具有防治疾病，提高免疫力的功效。
白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質以保護視力。
從傳統醫學角度講，白茶還有清火作用，可『上清頭目，中消食滯，下利兩便』。
不僅如此，白茶還可以增進食欲。
現代家庭孩子『地位』很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。
適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食欲。
白茶一年四季都適合喝，夏季飲用最佳，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效，夏天喝白茶的話，就不容易中暑。
據說喝白茶也可以減肥，但是由於白茶性寒，胃部不適的人建議少飲，嚴重的人則不宜飲用。
喝茶是一件人生樂事，不少人對於茶都是情有獨鐘的，在繁忙的工作中，愛茶的人總會忙裡偷點閑，窩在自己的小世界裡，泡上一杯好茶，細細的品味茶中的滋味！茶的種類有很多，其中白茶是受眾人喜愛的茶種之一。
那麼，在喝白茶的時候有哪些需要注意的事項呢？
白茶的注意事項一：白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，飲多了就會『物極必反』，反而起不到保健的作用。
這裡還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
否則可能引起『茶醉』現象。
白茶的注意事項二：白茶宜常飲，不宜間斷。
白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。
古代名醫華陀在《食論》中提出了『苦茗久食，益思意』的論點。
茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。
俗話說：『飯後茶消食，午茶長精神』飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
另外，對於每天什麼時間段和白茶最好？
茶堂主建議最好不要在飯前、臨睡前一個小時飲用，一般來說的話，在飯後一個小時喝茶是最好的時間段哦！