盛夏的家中小院，偶爾響起幾聲蟬鳴，一把搖椅有節奏的輕搖著，上面坐著一位慈祥的老爺爺，口中哼著小曲，左手輕輕的搖著竹扇，右手握著一壺茶，時不時往口中送幾口，格外安逸。
這是我印象中八十、九十年代的茶，那時上了年紀的人，大概就是這樣享受安逸和清閑的。
隨著時代的發展，茶的愛好者不斷的年輕化，不少年輕人也逐漸喜歡上飲茶，這是一個沒有界限的圈子，或是知識淵博的長者，或是平淡幸福的中年人，又或是充滿活力的青年，不論男女老少，只要你愛茶，我們就興趣相投。
茶，是媒介，鏈接著我們彼此的關系，我身邊就有不少白茶的追捧者，我們的相識便是因為茶，我們喜歡新白茶的清甜和鮮爽，也同樣喜歡老白茶的醇厚和甜潤。
說來奇怪，近幾年喜歡白茶的女性茶友越來越多，我身邊的女性朋友，幾乎都喜歡白茶，或許是受我影響，又或許是白茶本身的魅力，畢竟白茶減脂瘦身、美容養顏的功效，本就是女性關注的焦點。
倘若真的酷愛喝白茶，那女性朋友必須要避開一些雷區，有些時候是不能喝的。
經期：
在經期，體內的鐵質會隨著經血而大量流失，它可是組成血紅蛋白的重要元素，而茶中有一個含量高達50%的物質，叫做鞣酸，它會與食物中的鐵分子結合，形成沉淀物，阻礙腸粘膜對鐵質的吸收。
茶葉中所含的茶多酚，也會加速體內的血液流動，所以經期喝茶還會使經量增多，產生腹痛腰酸等經期綜合症。
孕期：
也是因為鞣酸這個調皮的小家夥，孕婦在孕期鐵元素需求量增加，所以更要注意鐵質的補充。
茶葉中所含的咖啡堿，如果是濃茶，咖啡堿濃度可高達10%，它會增加孕婦心臟跳動的次數，加重心與腎的負荷量。
可能會導致妊娠中毒。
孕期喝茶還有可能導致寶寶發育異常，為了寶寶的安全著想，還是不要喝茶為妙。
哺乳期：
這個鍋還得鞣酸來背，媽媽們在生下寶寶之後，體內大量缺鐵，正是需要補充的時候，鞣酸阻礙鐵質的吸收，就會成為一個大問題。
另外，茶中的咖啡堿會通過乳汁對寶寶造成間接影響，尤其過濃或者飲用大量的茶，咖啡堿含量可高達10%，所以，建議哺乳期也暫時不要喝茶。
更年期：
更年期的症狀一般有頭暈、煩躁、心慌、渾身乏力、陣發性出汗等症狀，如果飲用過多或者過濃的茶，會導致這些症狀加重。
而且更年期本身就處於一個較為亢奮、易焦慮的狀態，而茶中的咖啡堿又會起到興奮的作用，也會加重更年期的症狀。
所以建議更年期的時候，不論什麼茶，都不要過多飲用，若症狀不明顯，想喝茶的時候可以喝一點淡茶，不要過濃。
新白茶性涼，胃寒的人一定要在飯後超過半小時以上再飲用哦，當然胃寒更適合沖泡一些老白茶來喝。
我們喝白茶時，本不需太濃，一般情況下，每人每天5克的白茶足矣，搭配150毫升的水，不濃不淡。
老年人更不要喝太多的茶，無論什麼茶都是如此。
茶，是陪伴，亦是『羈絆』，陪伴我們度過獨自一人的清幽，亦是牽動著人與人之間的紐帶。
一杯清茶，靜了人，凈了心，仿佛整個世界都靜了下來，沉浸在品茶的此刻，得一時的清閑。