繼上回小藍被小白的新茶折磨之後，她最近又有一個苦惱。
最近小藍因為工作的原因，有點氣血虛，整天無精打采的。
小白看了很是心疼，就倒騰了一包大棗然後再寄了一餅2013的壽眉餅給她。
然後再用泡茶包裝了幾袋有紅棗又有老爸茶的簡易茶包給她，希望她在上班的時候也能夠補補身子，調節調節。
如果說，你們身邊也有女性朋友有這樣的困擾，也可以親手為她們制作一些老白茶加紅棗的茶包哦。
其實你們不要小看這紅棗加老白茶，它們這2種東西都是對養生有好處的。
像奶奶平常就喜歡喝老白茶煮紅棗，不僅口感好，而且還能養生。
那麼紅棗和老白茶一起煮，有什麼功效呢？
這2種東西，各自沖泡的時候都有很不錯的養生功效，比如喝老白茶可以預防感冒、降三高；喝紅棗茶可以補血益氣，美容養顏。
而老白茶加紅棗，好喝又能防治感冒，禦寒除濕的功效。
除此之外，老白茶加紅棗還可以化痰止咳。
這是因為老白茶能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅棗不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰幹咳。
除此之外，老白茶加紅棗還可以暖胃止瀉、去皺抗衰、緩解咽喉不適、禦寒除濕、清肝明目、祛痘除印等，既然老白茶加紅棗有這麼多的功效和作用，那我們在煮老白茶的時候要加多少紅棗才合適呢？
又要怎麼煮才能把老白茶的養生功效發揮到最大呢？
接下來說說具體的煮茶步驟。
1、取5克老壽眉，加3顆紅棗，沸水洗茶後備用。
壽眉是比白牡丹更粗大的葉和梗，內含物更豐富和耐煮。
同等年份的白茶，陳年壽眉煮起來味道更濃厚，藥香更顯。
2、煮茶壺水加到一半就好了，等水快開時投洗好的老壽眉，待水完全沸騰的時候再調小火，第一壺煮2分鐘左右即可出湯。
這時候要在茶壺裡留下一些母湯，這樣會使茶湯更有滋味。
3、第二壺適當延長煮茶時間，6分鐘左右就可，第三壺延長到8分鐘左右出湯。
用這個方法煮出來的老白茶不僅滋味口感佳，還能把養生功效發揮到最大哦。
小白友情提示：
現在天氣逐漸升高，老白茶加紅棗的煮法不建議太頻繁，一周喝2次即可。
如果是在冬天，多喝紅棗老白茶是很不錯的。