愛喝茶的朋友，
大多性格都很內斂。
既然開口說句：『我愛你』，
有點小困難。
那麼就換一個方式，
親手煮一壺老白茶來表達心中對家人的愛吧！
文 | 小白
01
這5月20日的走紅，來源於數字520。
說是因為讀音像是『我愛你』，要是較真起來，其實也不像嘛！
不過，這表白日的意義，小白還是覺得很有意思的。
對於小白身邊愛喝茶的朋友來說，大多都是70後和80後。
隻有少部分像是小白這樣的90後。
對於愛的表達，這70、80後好像都很難掛在口上，都是深藏在了心中。
02
小白可以個標準的90後姑娘，對於『愛』的表達可是很開放的。
記得小白讀書住宿舍時，和舍友聊天時無意發現。
她們的記憶裡很少有和爸爸很親昵的時候呢！
小白的印象裡，那時每次返校讀書，走的時候老白總會抱一下我，然後我心情好的時候，還會親老爸一下臉頰呢！
爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，過生日的時候，小白都會說：『我愛你』的。
在舍友看來，好像是我有點奇怪，或許是性格所在吧，小白比較外向。
自然對於親人的愛，也表達的很直接。
03
在小白小小的價值觀裡，對於愛的表達，是毫不吝嗇的。
就好比煮老白茶時，大量的內含物質析出一般，毫無保留。
真正的愛，不會因為經常的表達而變得淺薄。
真正品質優良的老白茶，也不會因為沸水的反復洗禮，而變得不耐泡、湯水變得淺淡呀！
親人隨著時間的推移，會慢慢變老。
在小白看來，隻有讓他們知道自己足夠愛這個家，他們才會足夠慢地變老。
04
或許，對親人的愛，我們可以換一個方式來表達。
陳年的老白茶，隨著時間的積淀，內含的營養物質是十分的豐富的。
與老白茶隨著歲月與日俱增的黃酮類物質，具有明顯的降低血管通透性的作用，可以有效地降低血壓。
同時，長期飲用老白茶可以顯著提高人體內的脂蛋白脂肪酶的分解與代謝，可以有效地控制胰島素的分泌。
這樣就能延緩身體對於葡萄糖的吸收，可以吸收體內多餘的糖分，從而促進了血糖平衡。
對於70、80後的長輩來說，這『降三高』可是健康的保障。
讓身邊的親人養成喝老白茶的習慣，是一個養生的好方法！
05
無論是老人，還是小孩子，常喝老白茶都是對身體有好處的。
白茶中含有多種的氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
步入夏日，防暑祛熱可是關鍵。
同時白茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖和較多的復雜類黃酮等營養物質。
是具有清除自由基和抗氧化、延緩細胞衰老的作用的。
有醫學證明，白茶中的成分能有效提高皮膚細胞的免疫功能。
這夏日裡還能預防我們的皮膚免受陽光的損傷。
這煮一壺老白茶和家人一起分享，在這表白日裡來傳遞你心中無限的愛吧！
