炎炎夏季已經到了，
這個夏天怎麼能少了喝白茶。
夏天喝白茶，
可是有這5大好處！
文 | 小白
01
與炎熱天氣的正面交鋒。
七月，福鼎太姥山。
陽光一如既往的沒有手下留情。
在一整天的忙碌過後
小白終於可以收起躁動的心
好好享受夜晚安靜時光。
吃過晚飯，或喝茶，或和茶友聊天，或聽聽爺爺小時候和白茶的故事……
不管是做什麼，手邊總不能缺了那一杯清涼解暑的白茶。
亦或是三兩朋友小聚，在茶室沏上一壺老白茶，談天說地，聊聊家常。
02
35攝氏度以上的天氣最舒適的事情是什麼呢？
當然是待在空調房裡快意人生啦！
這時候要有一杯沁人心脾的茶那就更加美滋滋了~
說起適合夏天飲用的茶，當然是非白茶莫屬了~
可是親愛的茶友你知道為什麼夏天當屬飲用白茶為最佳嗎？
今天小白就跟你來侃一侃這個話題！
03
夏日飲白茶好處一、退熱祛暑
在夏季高溫，悶熱天氣的影響下，人的生理機制很容易會被影響。
夏天容易燥產生熱，中暑，腸胃不適等季節病症，白茶可以緩解這些症狀。
這是因為白茶中含有的多酚類物質，多酚類物質能夠有效地達到清熱消炎的功效呢~
夏日飲白茶好處二、提神
小白在夏季也是很容易犯困呢。
這時候要是一杯好喝又提神的茶就能喚醒小白的活力啦！
白茶茶葉中含有咖啡堿的成分。
這種咖啡堿成分能夠作用於人體的神經中樞，使人興奮，從而達到提神效果。
夏日飲白茶好處三、殺菌
夏季人體也多濕熱，會給細菌提供良好的生長的機會，所以我們需要白茶！
白茶茶葉中的咖啡堿等物質，能夠與細菌中的蛋白質反應，凝結，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的功效哦~
爺爺再也不怕小白夏天亂吃東西拉肚子了~
夏日飲白茶好處四、降脂降壓
可惡的夏天，炎熱的天氣把小白對美食的渴望都消磨殆盡了！吃啥都不香了！
這時候奶奶就給小白端來了一杯白茶，說是可以開胃。
咦~白茶還有這功能，一杯白茶下肚，胃口還真的還很多了呢！
小白查了資料，天適量飲白茶還可以可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食欲呢！美食我來了！
白茶能開胃，這是因為白茶中含有茶氨酸、茶多酚等成分。
這些成分能偶促進脂肪分解，調節血糖平衡，降脂降壓，預防心腦血管疾病。
爺爺奶奶身體這麼好還有它的功勞呢~
夏日飲白茶好處五、抗輻射
前幾天奶奶給住在城裡的表弟寄去了幾包白茶。
說是表弟天天玩手機和電子遊戲，輻射很多，讓他多喝白茶，就可以起到抗輻射的作用啦！
奶奶真的為一家子操碎了心呢~
04
看來這個白茶真的是夏季飲茶的不二之選呢。
小白寫完文章可要來一壺白牡丹好好犒勞一下自己。
另外小白提醒：
夏季炎熱，
茶友們要多多注意防暑哦~
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