沒有一點點防備~也沒有一絲顧慮~
冷空氣就這樣來了！
降溫總是和白茶更配。
在冬季要怎麼喝茶才是對的呢？
文 | 小白
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十一月已經到來了，意味著南方冬季的來臨。
新的一個月也是新的開始，寒風已經開始『刺骨』了。
最近小藍總是蜷縮著身體，因為冷！
小白可沒有，在寒冷的冬季，小白也可以活力滿滿，因為有白茶的陪伴~
小白在冬天，手腳都是暖暖得，不會感覺冷！
喝杯暖暖的老白茶，就可以暖身暖心，克服嚴寒的冷空氣入侵。
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俗話說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，一年四季喝白茶。
這句話說的可是沒錯，白茶一年四季都適合飲用，尤其在冬季。
在這樣的天氣裡，人體的生理機能也跟著減退，很多朋友才會感到手腳冰涼，那這該怎麼辦？
可以喝喝白茶啊！喝白茶不僅禦寒暖身，還可以養胃助消化、預防感冒等功效，尤其是女性朋友們哦~
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冬季多喝福鼎白茶有什麼好處？
1、白茶暖體抗寒
冬季時節人體陽氣減弱，對能量與營養要求較高。
在冬季泡上一壺暖暖的白茶，不僅暖身體，還可以起到預防作用。
白茶可以養人體陽氣，而且湯色明亮，給人溫暖的感覺。
2、白茶養胃
白茶工藝古樸天然，不炒不揉，天然萎凋，日曬而成。
茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，對胃部的刺激性也隨之減小。
且年份越長的白茶，茶性溫和。
白茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃，白茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，在飲用時能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
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3、白茶助消化
白茶可以去油膩，幫助腸胃吸收，促進食欲。
日常有時會因為飲食感到油膩或胃脹，多喝喝白茶，可以消除油膩，並且助腸胃消化，有助於身體健康。
4、白茶預防感冒
天氣漸冷，人體抵抗力下降，就容易感冒，而白茶就可以預防感冒。
白茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用白茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。
由於白茶微發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
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老白茶經過了歲月的沉淀，它的營養價值是很高的，比如，維生素、茶多酚、氨基酸等營養物質。
在所有茶類中，白茶是這些營養含量最豐富的，還具有清熱解毒、消暑的作用。
經常飲酒的人喝老白茶，能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內的沉積。
這些物質就構成了白茶在冬季適合喝的理由，就是白茶的養生功效。
尤其是老白茶，更是適合冬季飲用的哦~
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冬天要怎麼喝老白茶比較合適呢？
其實，冬天喝老白茶更適合用煮的哦~老白茶用煮的口感更佳，營養更豐富。
煮老白茶，首先準備一個透明玻璃壺，和10克的老白茶，一壺冷水《加水用》。
冷水加熱到水沸，然後把老白茶放進去，翻滾一會，茶湯的顏色變化之後就可以出湯啦！
如果喜歡口感醇厚點的，可以多翻滾一會。
注意咯！每次出湯時，不要把壺裡的茶湯完全倒幹凈，保留一點，這樣老白茶茶湯的滋味才會更醇厚、濃稠。
口感豐富，營養佳的老白茶就是這樣煮的呢~冬天選擇煮一壺暖暖得老白茶喝，可是不錯的選擇，還可以和家人一起品嘗。
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福鼎白茶就是這麼神奇！一年365天都可以喝白茶！
這並不是小白亂說的哦~都是有科學依據的，所以白茶才會越來越受歡迎。
在寒冷的冬季，泡杯暖暖的白茶，一杯下肚，驅趕寒冬！