十二月份到了
接近年末，應酬是不是又多了起來？
摸摸初現雛形的啤酒肚
夏天瘦掉的體重好像又都爬回來了啊
文 | 小白
01
轉眼又到了十二月份，一年又要過去了。
小白希望茶友們可以繼續健健康康的。
還有太姥山的茶樹們一定要健健康康的，好好休息，明年繼續努力長出好喝的茶葉。
說到年末，難免就有數不清的聚會，應酬，喝酒似乎是逃避不了的事了。
02
喝酒的茶友們注意過來了，白茶具有保護肝臟的作用。
關於白茶保護肝臟的保健作用，科學家們是這樣說的：
白茶葉片中富含的二氫楊梅素等天然的黃酮類物質會加速乙醇代謝物乙醛迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。
另一方面二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制感性M細胞原纖維的形成，從而起保護肝臟的作用。
能夠大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟的正常狀態的到恢復。
而且，二氫楊梅素起效迅速，作用持久。
也就是說喝白茶是具有保護肝臟，解酒醒酒的作用的。
對於年底應酬多的人來說，這簡直就是福音呀。
看到這篇文章的你，如果身邊也有這樣的朋友，不妨暖心地提醒他們吧。
03
既然是應酬，自然也少不了胡吃海喝。
長此以往，身體倒是吃不消了。
漸漸的老是覺得身體疲憊，人也憑空生出一股子油膩感。
覺得身體很重的時候就要注意肥胖問題了，年末實在是長膘的旺季。
人到一定年紀，一旦肥胖就很容易給人一種中年大叔的油膩感。
平常比較在意形象的茶友就要注意了。
白茶具有減肥的功效。
外媒曾有報道稱中國白茶能夠防治肥胖症。
2009年5月1口，英國《每日電訊報》剛登題為《古老的中國白防治肥胖症》的文章，參考消息》於2009年5月4《中國白茶可減肥》為標題轉載了這篇文章。
白茶萃取物能夠使脂肪含量呈現下降的趨勢，同時還發現促使現有的脂肪細胞中的脂肪分子發生分解。
04
最好在應酬後的半小時和一小時喝白茶。
在飯前喝白茶就相當於空腹喝茶，會對腸胃造成一定的刺激，所以是不適合的。
在應酬之後的半個小時喝白茶，不但有助於消除油膩感，還有助於解酒醒酒。
不過還是要提醒各位茶友，喝酒不開車，開車不喝酒。
就算白茶有解酒的功效，喝了酒之後也是絕對不可以開車的！
如果是避免不了的酒局就要請代駕囉，不要讓家人擔心了。
05
喝白茶減肥也不可以過量，有的茶友一看小白說喝白茶可以減肥。
許是求瘦心切，一天喝了好多的白茶，這樣也是不好的。
要知道任何東西都要適量，過猶不及還可能起到相反效果。
白茶也不宜過量喝，否則對身體也會造成傷害。
不過吃油膩食物較多，煙酒量大的人可以酌情增加一些。
06
說起來白茶的功效還真是多啊。
日常養成喝白茶的習慣，能夠預防一些酒精肝啊、脂肪肝、過度肥胖。
當物質生活得到滿足的時候，人們就開始注意身體。
除了堅持喝白茶之外，茶友們還要注意運動，作息正常，這樣才能夠保持健康的身體哦。