【花茶材料】熟地黃20克、山茱萸肉12克、山藥12克、茯苓9克、澤瀉3克、紅茶2克、蜂蜜適量。
【花茶做法】將熟地黃、山茱萸肉、山藥、茯苓、澤瀉研成粗末。
將藥末和紅茶放入杯中，用開水沖泡，去渣取汁後，加入蜂蜜，即可飲用。
每日1劑，不拘時。
【茶療功效】熟地黃具有養血補虛、滋陰補腎的功效;山茱萸肉具有補益肝腎、澀精固脫的功效;山藥具有健脾補肺的功效;澤瀉具有利水滲濕、泄熱通淋的功效。
【健康叮嚀】適宜腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、盜汗遺精者飲用。
但脾胃虛弱、消化不良、陽虛畏寒、大便溏泄者不宜服用。